Rezultat iskanja

Prihajajo hladnejši dnevi: tako ne boste ves čas sedeli in  (spet) zanemarili gibanja
Po teh navadah bi morali živeti, če si želimo dolgega življenja
Dajemo vam odlične razloge za jesenske pohode: to so dobre posledice pohodništva!
Za še hitrejše hujšanje pozabite na hojo po ravnem, to je veliko boljše: Najboljši kraj za sprehod, ki porabi največ kalorij
Te škodljive snovi so našli v izdelkih za menstruacijo! Znanstveniki opozarjajo, naj se jih izogibamo, saj ogrožajo zdravje žensk
Če zahajate v fitnes, nikar ne počnite tega! (te navade so zares neprimerne)
3 enostavne vaje, ki pomagajo oblikovati lepe ženske roke
Nekateri ljudje po končani intenzivni vadbi, teku, kolesarjenju in podobnih športnih aktivnostih namesto, da bi se oprhali in preoblekli v čista oblačila, morda še del dneva ostanejo v oblačilih v katerih so telovadili. 

Morda so res udobna, toda težava lahko nastane, ker so oblačila za vadbo pogosto veliko bolj oprijeta kot druge vrste oblačil in prav tako pogosto zadržujejo toploto in vlago. Na račun tega  telo postane popolno okolje za rast in razcvet bakterij. 

Katere neprijetne okužbe poveča nošenje oprijetih športnih pajkic, če se po aktivnosti ne preoblečete? ➡️
V teh primerih vam telovadba ne pomaga pri izgubljanju teže
Severina že leta ohranja dekliško linijo, sedaj pa je razkrila, kaj je in koliko telovadi.
Ponosen nogometaš! Legenda na najvišjem vrhu Slovenije
Zdravnica priporoča: TA preprosta aktivnost znatno pripomore k zmanjšanju tveganja za raka
Zdravnik opozarja: TO je 5 običajnih navad, ki uničujejo vaš spanec!
Oče samohranilec svojo hčer poučil o menstruaciji, toda reakcija njegove bivše žene ga je povsem šokirala
Zaradi izbire oblačil so jo vrgli iz fitnesa: Ni ostalo pri tem, saj se je maščevala na nenavaden način
Navdihujoča zgodba: slovenska športnica, ki ji je iz nič uspelo nemogoče
Nasveti Roka Zalokarja, ambasadorja znamke Fjällräven, za varen izlet v gore
Teh stvari ne bi smeli imeti na sebi, ko greste na pohod ali sprehod (pa jih pogosto imate!)
Zmotno je mišljenje, da so le moški tisti, ki hrepenijo po več užitka v spolnosti, saj se podobno dogaja tudi pri ženskem spolu. Vendar s to razliko, da ženske za večji užitek navadno potrebujejo malce več predigre kot moški. Toda, ko se razvnamejo, si v postelji želijo, da bi moški počeli nekaj pomembnih stvari. Katere so med njimi? ➡️
Bi morali poskusiti telovaditi bosi? Tu so prednosti in slabosti