Rezultati iskanja - izvenšolska dejavnost - Aktivni.si

Rezultat iskanja

plezanje

Športi

Ali se prosto plezanje šteje kot kardio vadba ali vadba za moč? Ni tako preprosto.

5 načinov, kako rešiti dolgočasno razmerje (preden je prepozno)

Odnosi, Seks

5 načinov, kako rešiti dolgočasno razmerje (preden je prepozno)

Kaj počnejo drugače? To so 4 prehranske navade, ki so skupne najdlje živečim ljudem

Prehrana

Kaj počnejo drugače? To so 4 prehranske navade, ki so skupne najdlje živečim ljudem

Objeta moški in ženska delata selfie

Odnosi, Seks

4 enostavni triki, s katerimi boste okrepili svoje razmerje

30 do 40 minut zmerne aktivnosti na dan je dovolj, da odpravimo negativne učinke celodnevnega sedenja na zdravje.

Vadba

Koliko gibanja na dan je potrebnega, da izničite učinke celodnevnega sedenja? Strokovnjaki navajajo točne številke in to je manj, kot si morda mislite

kit

Dobro počutje

Najboljši kraji na svetu za opazovanje kitov. Presenečeni boste, koliko vrst jih je!

Ženska po telovadbi.

Vadba

Katera vadba pomaga pokuriti največ kalorij?

ženska na kavču s psom

Dobro počutje

Danes je najbolj depresiven dan v letu, zloglasni „modri ponedeljek". Poznate enačbo psihologov?

Ženska se fotografira v telovadnici

Športi

Pri kateri vadbi porabite največ kalorij? To pravijo strokovnjaki

ženski v srednjih letih tečeta

Zdravje

7 nasvetov za varno in učinkovito vadbo med menopavzo ter zakaj se morate ob njej tudi zabavati

Ženska leži v postelji.

Psihologija

Zimska depresija - bolezen, ki jo moramo jemati resno

Ženska doma z meditacijo skrbi za svoje duševno zdravje

Psihologija

5 načinov, s katerimi lahko v letu 2024 okrepite svoje duševno zdravje

zdravniki

Zdravje

Mnenja javnosti o stavki zdravnikov so mešana: "Zdravniki so od vseh poklicev največkrat stavkali v tej državi!"

Dedek bere knjigo z vnukoma.

Zdravje

Neškodljive le na prvi pogled: 6 vsakdanjih navad, ki povečajo tveganje za demenco

Ženska s prigrizkom v roki.

Zdravje

Menopavza in povečanje telesne teže: 4 miti, ki so daleč od resnice

madona si prižiga cigaret

Zdravje

Za vedno brez tobaka: 10 korakov do uspešnega odvajanja od kajenja

Posnemajte način življenja v modrih conah, delih sveta z rekordnim številom stoletnikov.

Zdravje

Katere spremembe bi morali sprejeti, da bi živeli dlje? 5 navad iz regij z najmanj primeri kroničnih boleznih na svetu za boljše in daljše življenje

Moški se drži za zapestje.

Zdravje

Revmatoidni artritis: 7 znakov, ki opozarjajo na resno tveganje