Rezultati iskanja - izboljšanje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kaj jesti za boljše hormonsko zdravje? 5 nasvetov, ki jih je potrdil strokovnjak za prehrano

Zdrava prehrana

Kaj jesti za boljše hormonsko zdravje? 5 nasvetov, ki jih je potrdil strokovnjak za prehrano

10 načinov, kako lahko vročina in vremenske spremembe vplivajo na naše telo

Zdravje

10 načinov, kako lahko vročina in vremenske spremembe vplivajo na naše telo

Kakšna je vaša drža? To vam razkrije trik s palcem (vzel vam bo samo 3 sekunde!)

Nasveti

Kakšna je vaša drža? To vam razkrije trik s palcem (vzel vam bo samo 3 sekunde!)

Napaka, zaradi katere se redimo, ne da bi se tega sploh zavedali: Spremenite navade in svojemu obroku namenite vsaj toliko minut

Diete

Napaka, zaradi katere se redimo, ne da bi se tega sploh zavedali: Spremenite navade in svojemu obroku namenite vsaj toliko minut

Visok holesterol lahko prizadene tudi suhe ljudi: 7 mitov in resnic, ki jih bi morali o tem vedeti

Zdravje

Visok holesterol lahko prizadene tudi suhe ljudi: 7 mitov in resnic, ki jih bi morali o tem vedeti

Zavistni prijatelji in znanci: 5 znakov, da jih imate v življenju več kot ste si mislili!

Psihologija

Zavistni prijatelji in znanci: 5 znakov, da jih imate v življenju več kot ste si mislili!

Kaj je Tabata? Vadba, ki bo vaše telo izklesala še pred poletjem in to samo v 4 minutah na dan

Vadba

Kaj je Tabata? Vadba, ki bo vaše telo izklesala še pred poletjem in to samo v 4 minutah na dan

Najenostavnejši način izgube teže: Koliko kilogramov lahko resnično izgubite v enem mesecu, če uporabite metodo uravnoteženja prehrane?

Diete

Najenostavnejši način izgube teže: Koliko kilogramov lahko resnično izgubite v enem mesecu, če uporabite metodo uravnoteženja prehrane?

Te preproste stvari pomagajo izboljšati vašo zmožnost koncentracije (vsaj eno lahko naredite takoj!)

Dobro počutje

Te preproste stvari pomagajo izboljšati vašo zmožnost koncentracije (vsaj eno lahko naredite takoj!)

Dieta s kefirjem je preprosta pot do vitke postave: V 7 dneh naj bi izgubili do 6 kilogramov brez stradanja in odrekanj

Diete

Dieta s kefirjem je preprosta pot do vitke postave: V 7 dneh naj bi izgubili do 6 kilogramov brez stradanja in odrekanj

"Cele dneve sem jokala zaradi hudih bolečin v želodcu, potem pa ugotovila, da gre za nekaj veliko bolj grozljivega!" (osebna izpoved)

Dobro počutje

"Cele dneve sem jokala zaradi hudih bolečin v želodcu, potem pa ugotovila, da gre za nekaj veliko bolj grozljivega!" (osebna izpoved)

LCHF: Švedska dieta obnorela svet, striktno izloča 4 živila, kilograme pa topi brez stradanja

Diete

LCHF: Švedska dieta obnorela svet, striktno izloča 4 živila, kilograme pa topi brez stradanja

Ste poskusili vajo 12-3-30? Vi hodite, kilogrami pa se kar topijo

Vadba

Ste poskusili vajo 12-3-30? Vi hodite, kilogrami pa se kar topijo

Rotacijska dieta je glavni hit poletja: Traja 3 tedne, pomaga izgubiti pol kg dnevno in ne zahteva izključevanja živil

Diete

Rotacijska dieta je glavni hit poletja: Traja 3 tedne, pomaga izgubiti pol kg dnevno in ne zahteva izključevanja živil

Kateri post je idealen za odstranjevanje trebušne in stegenske maščobe, glede na vaš tip postave?

Diete

Kateri post je idealen za odstranjevanje trebušne in stegenske maščobe, glede na vaš tip postave?

Imate veliko skrbi in stresa? Če vsak dan 10 minut počnete TO, boste v svojem življenju naredili čudež

Dobro počutje

Imate veliko skrbi in stresa? Če vsak dan 10 minut počnete TO, boste v svojem življenju naredili čudež

Gersonova dieta je čudež za hujšanje, pa tudi zdravje: Ta režim poleg hujšanja pomaga v boju proti raku

Diete

Gersonova dieta je čudež za hujšanje, pa tudi zdravje: Ta režim poleg hujšanja pomaga v boju proti raku

Hujšanje s preprostimi koraki: Znanost razkriva tritedenski načrt hoje, ki v kratkem obdobju stopi tudi do 5 kilogramov

Nasveti

Hujšanje s preprostimi koraki: Znanost razkriva tritedenski načrt hoje, ki v kratkem obdobju stopi tudi do 5 kilogramov

Poleti nikar ne pozabite na vadbo! Tu je velik poletni izziv Summer Challenge 2.0

Dobro počutje

Poleti nikar ne pozabite na vadbo! Tu je velik poletni izziv Summer Challenge 2.0