Rezultat iskanja

Poslovite se od visokega holesterola, tukaj so 4 presenetljive kombinacije prigrizkov za zmanjšanje holesterola in dobro počutje
Rihanna
Srkanje tega preprostega čaja lahko pomaga okrepiti delovanje jeter in pospešiti hujšanje
Recept za popolno silvestrovo sladico: browniji s kavo in martinijem
Ideja za praznično kosilo ali večerjo (juha, glavna jed in prigrizek)
Še vedno je čas za desert: TAKO pripravite enostavno "last-minute" sladico brez peke!
Tukaj je nekaj trikov, kako kar najbolje izkoristiti praznike, ne da bi pretiravali
Aromatični in hranilni napitki, ki to zimo obljubljajo maksimalno hujšanje: To so najboljši smoothiji, ki vas bodo nasitili in stabilizirali vaš krvni sladkor
Pozabljeno živilo, ki bi ga morali uživati cel januar, da bi izničili praznične kalorije: Ta sladkasta zelenjava je odlična za vaš vitek pas in polna vitamina C
VIDEO recept: Na praznični mizi osupnite s tako pripravljenim zelenim karijem
Enostavni triki, ki vam bodo pomagali ohraniti napredek na področju zdravja in telesne pripravljenosti med božičnimi prazniki: Sprostite se in načrtujte vnaprej
Je topla skleda ovsenih kosmičev res idealna za vaše zdravje in vitek pas?  Temačne skrivnosti vašega najljubšega zajtrka, na katere niste pomislili
Najboljše kombinacije okusnih večerij za hitrejše hujšanje: Pripravite si te zdrave obroke, ki spodbujajo vašo presnovo in zagotavljajo daljšo sitost
Nikoli ne pogrevajte riža, piščančje meso vedno sperite pod tekočo vodo in druge (ne)resnice o prehrani
Kako med prazniki vzdrževati kondicijo? (ja, možno je! 😉)
S temi triki boste ostali fit do božiča (in brez težav oblekli tisto ozko krilo, ki ste ga izbrali)
Priprava čokoladnega punča:

Najprej čokolado natrgamo na kocke in jo damo v posodo za kuhanje. Prilijemo mleko in posodo pristavimo na štedilnik ter čokolado na nižji temperaturi počasi stopimo. Ko se čokolada popolnoma raztopi v mleku, dodamo rum in sol ter malo povečamo temperaturo, da punč zavre. Pustimo kuhati 3-4 minute, odstavimo z ognja in takoj postrežemo ter uživamo v napitku.
Praznična Ljubljana
Ideja za kosilo:  V 20 minutah do slastne enolončnice z arašidi
4 pozitivni učinki kuhanega vina