Najnovejše
Vadba
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Podkast
Metropolitan
Sensa Elle Govori.se Avtomagazin Cosmopolitan
Metroplay Metroplay
Aktivni.si
Aktivni.si
Najnovejše Vadba Prehrana Zdravje Dobro počutje Več

Rezultat iskanja

Najpomembnejše smernice zdravega prehranjevanja
Za Aktivne

Najpomembnejše smernice zdravega prehranjevanja

Pismo slovenskega tekača: Kako mi je uspelo preteči maraton
Motivacija

Pismo slovenskega tekača: Kako mi je uspelo preteči maraton

Obstaja poceni sestavina, za katero zdravstveni strokovnjaki pravijo, da lahko pomiri srbenje. Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) potrebujete le malo sode bikarbone in vode. 

Enostavno zmešajte žlico sode bikarbone z dovolj vode, da dobite pasto, in jo nanesite na vneto mesto, da si takoj olajšate srbenje. Preden pasto sperete, počakajte 10 minut.

Zdravstveni strokovnjaki še priporočajo, da se komarjevega pika lotite čim prej, ko ga opazite. Območje najprej umijte z vodo in milom. Nato na pik za 10 minut položite ledeno oblogo ali čisto krpo, ki ste jo prej namočili v hladno vodo, da zmanjšate morebitno oteklino ali srbenje. Za konec nanesite še pasto iz sode bikarbone, ki bo blagodejno delovala zoper pike. Pa čim manj komarjevih pikov!
Zdravje

S sodo bikarbono lahko razkisamo telo!

VIDEO: Če želite doseči super rezultate, ne počnite tega
Nasveti

VIDEO: Če želite doseči super rezultate, ne počnite tega

Kako veste, kdaj nehati jesti?
Zdravje

Kako veste, kdaj nehati jesti?

Prehranjevanje po ZONI - brez nadležnega štetja kalorij
Prehrana

Prehranjevanje po ZONI - brez nadležnega štetja kalorij

Tedenski program tekaškega treninga: 4. mikrociklus
Vadba

Tedenski program tekaškega treninga: 4. mikrociklus

Recept: Prigrizek po nordijsko
Za Aktivne

Recept: Prigrizek po nordijsko

Pokurite maščobo s hrano
Za Aktivne

Pokurite maščobo s hrano

Tedenski program tekaškega treninga: 3. mikrociklus
Vadba

Tedenski program tekaškega treninga: 3. mikrociklus

5 napitkov za pomoč pri hujšanju
Nasveti

5 napitkov za pomoč pri hujšanju

Kako se izogniti pridobivanju teže med pripravami na maraton
Nasveti

Kako se izogniti pridobivanju teže med pripravami na maraton

Nasvet prehranskega strokovnjaka: Zdrava dieta za sladkorno bolezen
Zdravje

Nasvet prehranskega strokovnjaka: Zdrava dieta za sladkorno bolezen

Žalovanje, ki ne preneha
Psihologija

Žalovanje, ki ne preneha

Tedenski program tekaškega treninga: 2. mikrociklus
Vadba

Tedenski program tekaškega treninga: 2. mikrociklus

Vabljeni na 3. obalni maraton - največji kolesarski dogodek v slovenski Istri
Kolesarstvo

Vabljeni na 3. obalni maraton - največji kolesarski dogodek v slovenski Istri

6 preprostih prehranskih trikov, ki bodo 'topili' kilograme
Zdrava prehrana

6 preprostih prehranskih trikov, ki bodo 'topili' kilograme

5 razlogov, zakaj se kazalec na tehtnici ne premakne
Nasveti

5 razlogov, zakaj se kazalec na tehtnici ne premakne

Ali obstaja sanjski moški?
Psihologija

Ali obstaja sanjski moški?

Tedenski program tekaškega treninga: 1. mikrociklus
Vadba

Tedenski program tekaškega treninga: 1. mikrociklus

  • novejše
  • več novic

Naročite se na prejemanje novic

Aktivni.si

Pišite nam Naročite revijo Pravno obvestilo Politika varstva zasebnosti
Nastavitve zasebnosti O piškotkih Potisna obvestila Oglaševanje
ISSN 2712-4487, © 2026 Aktivni.si, Adria Media Ljubljana, založništvo in trženje, d.o.o.