Rezultati iskanja

Izpopolnjevanje tehnike: tek navkreber in navzdol

Izpopolnjevanje tehnike: tek navkreber in navzdol

Delo rok

Delo rok

Dihanje

Dihanje

Štafetni tek

Štafetni tek

 Video: Vaje s kolebnico za tekače

Video: Vaje s kolebnico za tekače

2 tedna pred maratonom

2 tedna pred maratonom

Video: Adidasove nagrajenke 3 tedne pred maratonom

Video: Adidasove nagrajenke 3 tedne pred maratonom

Video: Kako teči optimalno?

Video: Kako teči optimalno?

Video: Kako teči v klanec

Video: Kako teči v klanec

Privoščite si masažo

Privoščite si masažo

Razbijte monotonost!

Razbijte monotonost!

Športne poškodbe

Športne poškodbe

Video: Vaje za izboljšanje tekaške tehnike I

Video: Vaje za izboljšanje tekaške tehnike I

Video: 4. pripravljalni trening dm-tekačic

Video: 4. pripravljalni trening dm-tekačic

Maksimalna frekvenca srčnega utripa in območja obemenitve

Maksimalna frekvenca srčnega utripa in območja obemenitve

Program vadbe s prostimi utežmi

Program vadbe s prostimi utežmi

Tekaška abeceda 2. del

Tekaška abeceda 2. del

Video: Prvi trening DM-tekačic

Video: Prvi trening DM-tekačic

Atletska abeceda 1. del

Atletska abeceda 1. del

V primeru nevarnost...

V primeru nevarnost...