Preverite, zakaj je zajtrk tako zelo pomemben del dneva ter kje dobite kvalitetne sestavine za uravnotežen obrok.
Ste tudi vi že dolgo v zvezi, ki je morda postala že nekoliko dolgočasna? Preverite, kako ponovno obuditi ljubezen.
Za nekatere stvari se vam ni treba oziroma se ne bi smeli opravičevati, čeprav imate morda občutek, da bi se …
Po porodu se lahko zdi zastrašujoče, da se vrnete v ”fitnes” rutino. Komaj imate čas, da si umijete zobe, kaj …
Niste prepričani, če ste pripravljeni na razmerje? Preverite, če ste že osvojili te tri osnove.
Ne morete si niti predstavljati, kakšno neverjetno moč imajo rože. Ženske jihnaravnost obožujejo. Če jim boste z njimi večkrat …
Vsak konec leta razmišljamo, kaj lahko v novem letu spremenimo, izboljšamo, naredimo. Določimo si nove zaobljube in odločitev nas motivira …
Se tudi vi počutite ujeti v dolgočasnem razmerju? Ukrepajte, preden je prepozno!
Prepričajte sebe ali vaše bližnje, da boste več časa preživeli zunaj v naravi.
Večina zdravnikov ženskam svetuje, naj si vzamejo od 4 do 8 tednov za okrevanje po porodu, preden nadaljujejo z vadbo, …
Občutek, da vas je nekdo izdal ali prevaral je lahko zelo boleč. Zato navajamo nekaj lastnosti ljudi, ki so vredni …
Kvarner je destinacija, ki vam lahko omogoči edinstveno čarobno doživetje praznikov. Tukaj vam ne bo treba izbirati med mestnim adventom …
Že tako nam velikokrat zmanjkuje motivacije in discipline ob natrpanem urniku, in nismo dosledni s svojimi treningi, za katere smo …
Izzivamo vse: tiste, ki jutra obožujete in tudi te, ki bi jih najraje prespali. Sprejmete izziv?
Ker je tudi trenerka Tjaša mamica, dobro razume, v kakšnem stanju je telo po porodu in kaj je varno takrat …
"Porod sam ni mačji kašelj. Je močan stres za telo. Zato je počitek in pravilno ravnanje s telesom po porodu …
Po jutru se dan pozna! Znano je, da ima večina uspešnih ljudi dobro dodelano jutranjo rutino in na slednjo se …
Resnično poznati nekoga, vse njegove pozitivne in negativne plati, je nekaj, kar zahteva čas in predvsem določene situacije, v katerih …
Vemo, da je včasih težko, in stavek kar sam od sebe zleti iz ust, a vseeno se poskusite nadzorovati in …
V Sloveniji imamo veliko lepih in raznovrstnih pohodnih poti, ki se raztezajo od zelenih dolin, smaragdnih rek in potokov do …
