Rezultati iskanja - hormonalna joga terapija - Aktivni.si

Rezultat iskanja

TAKO redna vadba vpliva na vaše lase

Zdravje

TAKO redna vadba vpliva na vaše lase

TO so koristi, ki se zgodijo, če vsak dan položite noge ob steno za 5 minut

Zdravje

TO so koristi, ki se zgodijo, če vsak dan položite noge ob steno za 5 minut

TO je razlog, zakaj vadba v večernih urah ni dobra ideja

Zdravje

TO je razlog, zakaj vadba v večernih urah ni dobra ideja

Dovolj izgovorov! Že danes naredite nekaj dobrega za svoje zdravje iz spodnjega seznama

Zdravje

Dovolj izgovorov! Že danes naredite nekaj dobrega za svoje zdravje iz spodnjega seznama

Kako se zaljubiti v vadbo? Svetuje športna trenerka Tjaša

Aktivni s Tjašo

Kako se zaljubiti v vadbo? Svetuje športna trenerka Tjaša

Grozljivo! Ženska je za večerjo pojedla ostanke sušija, nato pa je utrpela hude posledice

Prehrana

Grozljivo! Ženska je za večerjo pojedla ostanke sušija, nato pa je utrpela hude posledice

Imamo nasvete, kako se sprostiti iz uma v telo

Za telo in dušo

Imamo nasvete, kako se sprostiti iz uma v telo

Ženske, tega dela telesa ne smete zapostavljati!

Aktivni s Tjašo

Ženske, tega dela telesa ne smete zapostavljati!

Ste utrujeni in razdražljivi? S TEM lahko nemudoma izboljšate svoje razpoloženje

Dobro počutje

Ste utrujeni in razdražljivi? S TEM lahko nemudoma izboljšate svoje razpoloženje

Se borite s spomladansko utrujenostjo? Tu je nasvet športne trenerke Tjaše

Aktivni s Tjašo

Se borite s spomladansko utrujenostjo? Tu je nasvet športne trenerke Tjaše

4 vaje, ki vam bodo pomagale premagati slab dan (VIDEO)

Joga, pilates

4 vaje, ki vam bodo pomagale premagati slab dan (VIDEO)

Dekle stoji pred polnim hladilnikom in se prehranjuje s krofom.

Prehrana

Ste neprestano lačni? Morda se razlogi skrivajo TUKAJ

TO lahko moškim v postelji pomaga zdržati trikrat dlje

Odnosi, Seks

TO lahko moškim v postelji pomaga zdržati trikrat dlje

Je res tako slabo, če spite na stari vzmetnici? (+ kdaj bi jo morali zamenjati?)

Zdravje

Je res tako slabo, če spite na stari vzmetnici? (+ kdaj bi jo morali zamenjati?)

Ali dovolj spite in se še vedno prebujate utrujeni? Poglejmo, kaj so možni razlogi

Zdravje

Ali dovolj spite in se še vedno prebujate utrujeni? Poglejmo, kaj so možni razlogi

DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol.

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.

Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?

TEH skrivnosti oralnega seksa zagotovo še ne poznate! (pa bi jih morali)

Odnosi, Seks

TEH skrivnosti oralnega seksa zagotovo še ne poznate! (pa bi jih morali)

TO bi morali upoštevati pri hujšanju po 50. letu

Zdravje

TO bi morali upoštevati pri hujšanju po 50. letu