Rezultati iskanja - tehnika dihanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ko bo otrok naslednjič imel izpad, ga skušajte umiriti s to Montessori tehniko

Aktivne mame

Ko bo otrok naslednjič imel izpad, ga skušajte umiriti s to Montessori tehniko

Takšne so dobre posledice hrena na zdravje (hoteli ga boste uživati celo leto!)

Zdravje

Takšne so dobre posledice hrena na zdravje (hoteli ga boste uživati celo leto!)

S to tehniko boste zagotovo vedeli, kdaj vam nekdo laže

Psihologija

S to tehniko boste zagotovo vedeli, kdaj vam nekdo laže

TO so najbolj neobičajni simptomi PLJUČNEGA RAKA

Preventiva

TO so najbolj neobičajni simptomi PLJUČNEGA RAKA

Grozljiva izpoved: Cepila je psa, nato pa so se pojavili hudi stranski učinki

Zanimivosti

Grozljiva izpoved: Cepila je psa, nato pa so se pojavili hudi stranski učinki

Ste utrujeni in razdražljivi? S TEM lahko nemudoma izboljšate svoje razpoloženje

Dobro počutje

Ste utrujeni in razdražljivi? S TEM lahko nemudoma izboljšate svoje razpoloženje

Utrujena ženska zeha.

Zanimivosti

To so 3 najbolj lena nebesna znamenja. Ste med njimi? 😅

4 vaje, ki vam bodo pomagale premagati slab dan (VIDEO)

Joga, pilates

4 vaje, ki vam bodo pomagale premagati slab dan (VIDEO)

Kaj lahko naredite, če ne morete zaspati zaradi anksioznosti?

Zdravje

Kaj lahko naredite, če ne morete zaspati zaradi anksioznosti?

Ne marate trebušnjakov? Poskusite to vajo!

Vaje

Ne marate trebušnjakov? Poskusite to vajo!

Samozdravilne vizualizacije: če je vzrok bolezni v umu, je tam tudi ozdravljenje

Za telo in dušo

Samozdravilne vizualizacije: če je vzrok bolezni v umu, je tam tudi ozdravljenje

S TEMI načini si lahko HITRO pomagate ob bolečem grlu

Zdravje

S TEMI načini si lahko HITRO pomagate ob bolečem grlu

Stavimo, da ste TESTENINE do sedaj pripravljali narobe!

Prehrana

Stavimo, da ste TESTENINE do sedaj pripravljali narobe!

Ste alergični na ČESEN? Težava je bolj pogosta, kakor mislite

Prehrana

Ste alergični na ČESEN? Težava je bolj pogosta, kakor mislite

Tako bi morali zmehčati maslo, ki ga uporabite v receptu (in tehnika ne vključuje mikrovalovne pečice)

Prehrana

Tako bi morali zmehčati maslo, ki ga uporabite v receptu (in tehnika ne vključuje mikrovalovne pečice)

DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol.

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.

Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?

Zbogom zeleni čaj za hujšanje, ta napitek iz lovorjevih listov je vaš novi zaveznik za hujšanje: Bogat z antioksidanti in poln vlaknin, ki vplivajo na vaš apetit

Diete

Zbogom zeleni čaj za hujšanje, ta napitek iz lovorjevih listov je vaš novi zaveznik za hujšanje: Bogat z antioksidanti in poln vlaknin, ki vplivajo na vaš apetit

Poskusite tehniko 15-15-15 za produktivnejši dan!

Dobro počutje

Poskusite tehniko 15-15-15 za produktivnejši dan!

Joga na delovnem mestu (preproste vaje ob sedenju v pisarni)

Športi

Joga na delovnem mestu (preproste vaje ob sedenju v pisarni)

Zakaj pride do mravljinčenja v levi roki in kdaj je čas za obisk strokovnjaka?

Zdravje

Zakaj pride do mravljinčenja v levi roki in kdaj je čas za obisk strokovnjaka?