Rezultat iskanja

Kako ublažiti anksioznost zaradi službe?
TAKO ublažite panične napade
Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Dan brez sladkorja
Izziv: namesto jutranje skodelice kave si 5 dni zapored privoščite TE napitke!
Ni ljubiteljica ljudi – in prav zato je boljša prijateljica
Odvisnost od sladkorja je povezana s travmo, depresijo in vnetji
Danes za kosilo: domač hamburger brez slabe vesti!
Starši POZOR: to so NEVARNI TikTok trendi, ki so se jih lotili otroci po celem svetu
TA živila pomagajo pri izgubi maščob
Kako svoje najljubše jedi narediti bolj zdrave?
Kdaj je najboljši čas za zadnji obrok v dnevu
Izziv: Za en teden se odpovemo dodanemu sladkorju (+ predlogi za slastne obroke)
Kako se odreči sladkorju? Tu je 20 najzanesljivejših načinov, ki jih priporočajo nutricionisti
Pozabite dolgočasno vadbo! TO so razlogi, zakaj bi mogli plesati vsak dan
Tako preprosto doma pripravite kremasto ovseno mleko (z okusom)
TO so najbolj učinkovite vadbe za izgubo odvečne maščobe (študija)
Ste pogosto brez energije? Večkrat si privoščite to pijačo (svetuje dietetičarka)
Se morate zaradi zdravstvenih razlogov izogibati kofeinu? Potem bodite pozorni tudi na ta živila!
7 korakov uspešnega reševanja težav
Zato kave ni priporočljivo pogrevati v mikrovalovni pečici