Rezultati iskanja - vsakodnevna hoja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Starejši moški s skodelico čaja v roki.

Dobro počutje

Tako najdje živeči ljudje zmanjšujejo stres: vsak dan počnejo 3 stvari, med katerimi je ena odlična za zdravje srca

Ženska s skledo solate na klopci.

Prehrana

Čeprav je zdrava, lahko povzroči težave: to je razlog, zakaj solata zvečer ni dobra izbira

tek

Športi

Gremo na tek: 8-tedenski program za začetnike

Mlada ženska na zajtrku ob morju.

Prehrana

Zmanjšajte jih na minimum: 3 vrste živil, ki najbolj škodujejo zdravju ledvic

Wagyu govedina

Zanimivosti

To je najdražje meso na svetu in poznavalci se mu ne morejo upreti! Bi bili zanj pripravljeni odšteti toliko?

Ženska izbira med sadjem na tržnici.

Prehrana

Imate jih na dosegu roke: To so poceni živila, ki zmanjšujejo tveganje za nastanek raka

Sol v odtoku.

Zanimivosti

Uporaben trik: zato bi morali v odtok nasuti sol!

Ženska spi na postelji.

Dobro počutje

Imate težave s spanjem? Morda je težava v tem, da spite na na napačni strani postelje

Ali veste, kaj se zgodi z vašim telesom, ko popijete eno kokakolo?

Zdravje

Ali veste, kaj se zgodi z vašim telesom, ko popijete eno kokakolo?

Nasmejana ženska uživa v prigrizku

Zdravje

Profesor s Harvarda razkriva 5 trikov, s katerimi boste upočasnili staranje za 30 let

špageti

Prehrana

Ste že slišali za dan brez soli? Poleg zniževanja krvnega tlaka je odličen za še eno pogosto stanje

Dekle uživa zdrav zajtrk

Prehrana

Nutricionistka: 3 izbire za zajtrk, ki bi se jim morali izogibati ljudje s povišanim holesterolom

Abby, Brittany

Zanimivosti

Neverjeten čudež: strokovnjaki niso verjeli, da bosta siamski dvojčici preživeli, danes pa sta stari 33 let

Vas zanima, kaj jesti ponoči, da boste shujšali in odlično spali? Tukaj najdete najboljša živila, ki jih lahko jeste pred spanjem!

Prehrana

7 prigrizkov, ki ponoči pomagajo izgorevati maščobo in ohranjajo vitko postavo: Za uživanje brez slabe vesti (priporočajo jih strokovnjaki)

Ženska sedi na kavču in igra video igre.

Zdravje

Imate katero izmed njih? To je 5 dnevnih navad, ki uničujejo vaše možgane

Ste za športno obarvan izlet po manj uhojenih poteh? Preizkusite tole (malce drugačno) aktivnost v naravi!

LUŠTne pustolovščine

Ste za športno obarvan izlet po manj uhojenih poteh? Preizkusite tole (malce drugačno) aktivnost v naravi!

Prihaja pomlad in z njo te malce drugačne športne pustolovščine (+ VIDEO recept za noro dobro malico)

LUŠTne pustolovščine

Prihaja pomlad in z njo te malce drugačne športne pustolovščine (+ VIDEO recept za noro dobro malico)

Ženska z nahrbtnikom hodi in raziskuje naravo

Zdravje

Kaj se zgodi, če vsak dan prehodite 10.000 korakov?