Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTno je biti FIT
Moja prva 10ka x Sport Vision

Rezultat iskanja

Ženska ovita v odejo pije čaj.
Domača lekarna

Recept ruskega zeliščarja: Zdravilni čaj, ki zaustavi vse želodčne bolezni
Ženska se v fitnesu fotografira v ogledalo.
Fitnes

Zakaj vam kljub vadbi ne uspe preoblikovati nog?
Ženska jé hamburger in krompirček
Prehrana

Katera živila so najslabša za vaše srce?
Ženska s skodelico kave ali čaja
Prehrana

3 čaji, ki vam pomagajo pri hujšanju in odpravljanju maščobe na trebuhu
Ženska sedi pri mizi po večerji s koktejlom v roki.
Zdravje

Ste med njimi tudi vi? Ljudje s temi krvnimi skupinami najtežje izgubijo kilograme
Ženska z migreno
Zdravje

Kako se hitro in enostavno znebiti migrene? (Svetujejo zdravniki)
Odličen v prehrani in obvezni del domače lekarne: TO je jesenski plod, ki ga lahko vsestransko uporabite
Zdravje

Odličen v prehrani in obvezni del domače lekarne: TO je jesenski plod, ki ga lahko vsestransko uporabite
Če želite izboljšati zdravje srca in ledvic, v svoj dan vključite ta zeliščni čaj
Zdravje

Če želite izboljšati zdravje srca in ledvic, v svoj dan vključite ta zeliščni čaj
Ženska ovita v odejo pije čaj.
Dobro počutje

Čaji proti nespečnosti: sivkin čaj odpravlja stres in sprošča duha (RECEPT)
Zakaj je jogijski "položaj otroka" tako zelo koristen?
Joga, pilates

Zakaj je jogijski "položaj otroka" tako zelo koristen?
Kaj sta fizioterapija in kineziologija? V čem se razlikujeta in kako dopolnjujeta?
Aktualno

Kaj sta fizioterapija in kineziologija? V čem se razlikujeta in kako dopolnjujeta?
Laura Beth je v šestih mesecih shujšala za 31 kilogramov.
Zanimivosti

Neverjetno: Medicinska sestra s trikom, ki ji je vzel le 9 minut truda dnevno, izgubila 31 kilogramov v pičlih šestih mesecih
Dostopno in koristno živilo, ki ga morajo vse ženske nad 50. let vključiti v svoje obroke: Zmanjšuje simptome menopavze in poskrbi za ravnovesje hormonov
Diete

Dostopno in koristno živilo, ki ga morajo vse ženske nad 50. let vključiti v svoje obroke: Zmanjšuje simptome menopavze in poskrbi za ravnovesje hormonov
Nujni pripomočki za nepozabne aktivne počitnice
Dobro počutje

Nujni pripomočki za nepozabne aktivne počitnice
Močna pijača, ki ji pravijo tudi "notranji tuš", saj čisti črevesje bolje kot odvajala (prepišite si recept)
Diete

Močna pijača, ki ji pravijo tudi "notranji tuš", saj čisti črevesje bolje kot odvajala (prepišite si recept)
5 trikov, s katerimi se boste za vedno znebili "pivskega trebuščka"
Dobro počutje

5 trikov, s katerimi se boste za vedno znebili "pivskega trebuščka"
Vas zjutraj boli grlo? Vzrok ni tako nedolžen, kot mislite
Zdravje

Vas zjutraj boli grlo? Vzrok ni tako nedolžen, kot mislite
Najenostavnejši način izgube teže: Koliko kilogramov lahko resnično izgubite v enem mesecu, če uporabite metodo uravnoteženja prehrane?
Diete

Najenostavnejši način izgube teže: Koliko kilogramov lahko resnično izgubite v enem mesecu, če uporabite metodo uravnoteženja prehrane?
Razlog se imenuje stresni hormon KORTIZOL. Kortizol je odziv na določene vsakdanje življenjske razmere, ki ima velik vpliv na delovanje telesa. Povzroča reakcije v živčnem sistemu, vpliva na spremembe hormonov, prebavo, nespečnost, depresijo, ščitnico in celo telesno težo. Visoka raven kortizola deluje slabo za telo tudi v smislu prehranjevanja, saj kortizol telesu signalizira, naj poje več, da ima dovolj rezerv za obrambo telesa pred stresom, zato se lahko nakopiči odvečna maščoba na vseh predelih telesa kjer si je najmanj želite. To se še posebej odraža okrog trebuha, saj kortizol preprečuje porabo maščob.
Dobro počutje

To so največji viri stresa, ki bi jih morali takoj odpraviti (ker ogrožajo zdravje)
Zakaj se ne moremo otresti družinskih vzorcev? Tudi vi ponavljate napake svojih staršev
Psihologija

Zakaj se ne moremo otresti družinskih vzorcev? Tudi vi ponavljate napake svojih staršev