Rezultati iskanja - slive - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Prehrana med menstruacijo: Živila, ki jih je dobro jesti in tista, ki se jim je bolje izogniti

Prehrana

Prehrana med menstruacijo: Živila, ki jih je dobro jesti in tista, ki se jim je bolje izogniti

To nizkokalorično živilo bo v tej praznični sezoni poskrbelo za vaše zdravje, vas obvarovalo pred kopičenjem odvečnih kilogramov ter vas obdalo z antioksidanti

Diete

To nizkokalorično živilo bo v tej praznični sezoni poskrbelo za vaše zdravje, vas obvarovalo pred kopičenjem odvečnih kilogramov ter vas obdalo z antioksidanti

Ženska v telovadni opravi.

Prehrana

Kako do ravnega trebuha? Izločite teh 5 vrst živil

Ne prezrite jih! 10 tihih znakov, da vaše telo potrebuje pomoč

Preventiva

Ne prezrite jih! 10 tihih znakov, da vaše telo potrebuje pomoč

Če teh živil še ni na vašem jedilniku, jih čimprej vključite

Zdrava prehrana

Če teh živil še ni na vašem jedilniku, jih čimprej vključite

Recept: Pirin šmorn s suhimi brusnicami

Zdravi recepti

Recept: Pirin šmorn s suhimi brusnicami

5 nasvetov za zdrava pljuča

Zdravje

5 nasvetov za zdrava pljuča

7 sprememb v prehrani, ki zagotavljajo boljši spanec

Prehrana

7 sprememb v prehrani, ki zagotavljajo boljši spanec

AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.

Prehrana

Poznate triptofan? Lahko izboljša vaše razpoloženje – in vsebujejo ga ta živila!

Kako v prehrano povsem preprosto vključiti več vlaknin (+ Znaki, da jih zaužijete bistveno premalo!)

Prehrana

Kako v prehrano povsem preprosto vključiti več vlaknin (+ Znaki, da jih zaužijete bistveno premalo!)

Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test! (+ prehranski izziv!)

#DobreNavade

Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test! (+ prehranski izziv!)

Končno razjasnimo: jih potrebujemo ali ne? 3 strokovnjake smo vprašali o ogljikovih hidratih

Prehrana

Končno razjasnimo: jih potrebujemo ali ne? 3 strokovnjake smo vprašali o ogljikovih hidratih

Pred nami je izjemno poseben dan: JESENSKO ENAKONOČJE (22. september)

Dobro počutje

Pred nami je izjemno poseben dan: JESENSKO ENAKONOČJE (22. september)

Preproste poletne sladice, ki se jim ne bo mogel nihče upreti

Sezona piknikov

Preproste poletne sladice, ki se jim ne bo mogel nihče upreti

Kaj pa če ste se znašli v nekem drugem svetu? Tak vtis naredi ta narodni park

Poletje na Hrvaškem

Kaj pa če ste se znašli v nekem drugem svetu? Tak vtis naredi ta narodni park

9 dejstev, ki jih morda niste poznali o ČEŠNJAH

Prehrana

9 dejstev, ki jih morda niste poznali o ČEŠNJAH

Kje vse se nahaja kalcij (in to NI MLEKO)

Prehrana

Kje vse se nahaja kalcij (in to NI MLEKO)

10 navad ljudi, ki se lepo in počasi starajo (in se tudi v izolaciji veliko smejijo)

Dobro počutje

10 navad ljudi, ki se lepo in počasi starajo (in se tudi v izolaciji veliko smejijo)

Ideja za virtualni izlet: Hanami – japonsko praznovanje cvetočih češenj

#aktivnidoma

Ideja za virtualni izlet: Hanami – japonsko praznovanje cvetočih češenj