Rezultati iskanja - jutranje vaje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Zdravnik ji je rekel, da si domišlja, da je hudo bolna. Umrla je!

Aktualno

Zdravnik ji je rekel, da si domišlja, da je hudo bolna. Umrla je!

Vodilni strokovnjak za dolgoživost: "To je napaka št. 1, zaradi katere se boste hitreje postarali"

Dobro počutje

Vodilni strokovnjak za dolgoživost: "To je napaka št. 1, zaradi katere se boste hitreje postarali"

Se želite lepo starati? Naredite to raztezno vajo vsako jutro, preden vstanete iz postelje

Joga, pilates

Se želite lepo starati? Naredite to raztezno vajo vsako jutro, preden vstanete iz postelje

Severina že leta ohranja dekliško linijo, sedaj pa je razkrila, kaj je in koliko telovadi.

Diete

Severina razkriva: TO je dieta, s katero je izgubila kar 7 kilogramov

Hrepenenje po sladkem: TO so načini, kako ga lahko v 10 dneh drastično zmanjšate

Prehrana

Hrepenenje po sladkem: TO so načini, kako ga lahko v 10 dneh drastično zmanjšate

Daleč najboljša večerja za hujšanje in vitkost: Mnogi se je izogibajo, a ta hrana je najhitrejša pot do hujšanja

Diete

Daleč najboljša večerja za hujšanje in vitkost: Mnogi se je izogibajo, a ta hrana je najhitrejša pot do hujšanja

Priporočilo strokovnjakinje: 7 razlogov, zakaj je jutranji seks odličen pričetek dneva

Zdravje

Priporočilo strokovnjakinje: 7 razlogov, zakaj je jutranji seks odličen pričetek dneva

8 nasvetov za digitalno detoksikacijo: boljši spanec, počutje in manj tesnobe

Dobro počutje

8 nasvetov za digitalno detoksikacijo: boljši spanec, počutje in manj tesnobe

Največji sovražniki vitke linije: Vsi verjamejo, da so ta živila dietna, a zaradi njih se kilogrami samo kopičijo

Diete

Največji sovražniki vitke linije: Vsi verjamejo, da so ta živila dietna, a zaradi njih se kilogrami samo kopičijo

Ta majhna sprememba v jutranji rutini lahko bistveno izboljša vaše zdravje

Zdravje

Ta majhna sprememba v jutranji rutini lahko bistveno izboljša vaše zdravje

Depresija: 5 načinov, kako se lahko premaga na naraven način

Alternativa

Depresija: 5 načinov, kako se lahko premaga na naraven način

Mnogo ljudi si jutranjega prebujanja ne more predstavljati brez skodelice kave. Čeprav lahko kava hitro naredi čudežne učinke pri zbujanju in začetku dneva, pa je ni dobro piti že prvo uro potem, ko ste se zbudili.

Po besedah Rexa Isapa, strokovnjaka za spanje in direktorja podjetja Happy Beds, je poseganje po skodelici tekočih nebes v nasprotju z naravnimi odzivi telesa v fazi prebujanja.

Ko je govora o idealnem času za prvo kavo, se nam zdi, da se takoj po prebujenju zatečemo h kuhanju prve kave. Idealno pa bi bilo počakati eno uro, da bi resnično izkoristili prednosti jutranje kave.

Kje tiči glavni razlog? ➡️

Zdravje

ZATO nikoli ne bi smeli piti kave takoj, ko ste se zbudili!

TO so posledice, ki se na telesu pokažejo, če dlje časa nimate spolnih odnosov

Zdravje

TO so posledice, ki se na telesu pokažejo, če dlje časa nimate spolnih odnosov

Veste, na kaj morate biti pozorni pri vadbi po 40. letu?

Nasveti

Veste, na kaj morate biti pozorni pri vadbi po 40. letu?

Te dobre posledice hoje bi morali opaziti po enem mesecu

Hoja in pohodništvo

Te dobre posledice hoje bi morali opaziti po enem mesecu

S temi 9 navadami lahko bistveno podaljšate svoje življenje

Zdravje

S temi 9 navadami lahko bistveno podaljšate svoje življenje

Bi vas moralo skrbeti? TO o vašem zdravju nakazuje, če (pre)pogosto urinirate

Zdravje

Bi vas moralo skrbeti? TO o vašem zdravju nakazuje, če (pre)pogosto urinirate

Ne boste verjeli: TA jutranja sladka "razvada" vam lahko pomaga celo shujšati

Prehrana

Ne boste verjeli: TA jutranja sladka "razvada" vam lahko pomaga celo shujšati