Rezultati iskanja - biološka starost - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Stroka odkrila: uživanje čokolade nas naredi pametnejše

Prehrana

Stroka odkrila: uživanje čokolade nas naredi pametnejše

Te navade bi morali uvesti po 50. letu starosti (ali katero že imate?)

Dobro počutje

Te navade bi morali uvesti po 50. letu starosti (ali katero že imate?)

Stvari, ki jih ženske (skrivaj) počnejo (a tega nikoli ne priznajo)

Dobro počutje

Stvari, ki jih ženske (skrivaj) počnejo (a tega nikoli ne priznajo)

TEGA vam o materinstvu verjetno ni povedal nihče

Zanimivosti

TEGA vam o materinstvu verjetno ni povedal nihče

"Imam 5 otrok in noseča sem bila v vsakem desetletju - vedno sem imela isto težavo" (osebna izpoved mame)

Aktivne mame

"Imam 5 otrok in noseča sem bila v vsakem desetletju - vedno sem imela isto težavo" (osebna izpoved mame)

Ste alergični na ČESEN? Težava je bolj pogosta, kakor mislite

Prehrana

Ste alergični na ČESEN? Težava je bolj pogosta, kakor mislite

Če si želita, da bi vama uspelo, bi se morala poročiti pri TEJ starosti

Odnosi, Seks

Če si želita, da bi vama uspelo, bi se morala poročiti pri TEJ starosti

Hujšanje po mnenju astrologov: Ta dieta je najboljša za vaše nebesno znamenje in zagotavlja optimalne rezultate

Diete

Hujšanje po mnenju astrologov: Ta dieta je najboljša za vaše nebesno znamenje in zagotavlja optimalne rezultate

Ženske, ki so pri TEJ starosti dobile prvo menstruacijo, imajo večje tveganje za resne težave

Zdravje

Ženske, ki so pri TEJ starosti dobile prvo menstruacijo, imajo večje tveganje za resne težave

Takšna obžalovanja imate lahko, ko boste starejši - poskrbite, da se jim izognete

Dobro počutje

Takšna obžalovanja imate lahko, ko boste starejši - poskrbite, da se jim izognete

DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol.

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.

Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?

Veste, kako se telo začne spreminjati po 40. letu starosti?

Zdravje

Veste, kako se telo začne spreminjati po 40. letu starosti?

Vsakodnevna 20-minutna aktivnost, lahko dolgorončno obvaruje celo pred TO nevarnostjo

Zdravje

Vsakodnevna 20-minutna aktivnost, lahko dolgorončno obvaruje celo pred TO nevarnostjo

Stvari, ki vas ne bi smele (več) spravljati v zadrego

Dobro počutje

Stvari, ki vas ne bi smele (več) spravljati v zadrego

Dr. Ana Debevc Prašnikar: "Največja napaka je to, da ljudje sploh ne razmišljajo o vitalnosti"

Podkast

Dr. Ana Debevc Prašnikar: "Največja napaka je to, da ljudje sploh ne razmišljajo o vitalnosti"

Ali otrokom dovolite jesti preveč sladkarij? Takšna so starostna priporočila

Aktivne mame

Ali otrokom dovolite jesti preveč sladkarij? Takšna so starostna priporočila

Privoščite si naravno zdravilo za celotno telo: Ta drobna semena znižujejo holesterol, so bogat vir maščobnih kislin omega-3 in odlična za hujšanje

Diete

Privoščite si naravno zdravilo za celotno telo: Ta drobna semena znižujejo holesterol, so bogat vir maščobnih kislin omega-3 in odlična za hujšanje

“Naš bo pa naslednji Luka Dončić.” Kdaj je prehitro, da otroke vpišemo v športne aktivnosti?

Športi

“Naš bo pa naslednji Luka Dončić.” Kdaj je prehitro, da otroke vpišemo v športne aktivnosti?

TOLIKOKRAT na mesec bi za zdravje prostate moški morali doživeti izliv

Odnosi, Seks

TOLIKOKRAT na mesec bi za zdravje prostate moški morali doživeti izliv