Rezultati iskanja - kako odpraviti glavobol - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kaj piti med vadbo? Voda ni vedno najboljša izbira

Nasveti

Kaj piti med vadbo? Voda ni vedno najboljša izbira

Razlog se imenuje stresni hormon KORTIZOL.

Kortizol je odziv na določene vsakdanje življenjske razmere, ki ima velik vpliv na delovanje telesa. Povzroča reakcije v živčnem sistemu, vpliva na spremembe hormonov, prebavo, nespečnost, depresijo, ščitnico in celo telesno težo.

Visoka raven kortizola deluje slabo za telo tudi v smislu prehranjevanja, saj kortizol telesu signalizira, naj poje več, da ima dovolj rezerv za obrambo telesa pred stresom, zato se lahko nakopiči odvečna maščoba na vseh predelih telesa kjer si je najmanj želite. To se še posebej odraža okrog trebuha, saj kortizol preprečuje porabo maščob.

Dobro počutje

To so največji viri stresa, ki bi jih morali takoj odpraviti (ker ogrožajo zdravje)

Kateri so znaki pomanjkanja joda?

Zdravje

Kateri so znaki pomanjkanja joda?

Se vam ne ljubi na sprehod? Tu so odlični načini, kako se motivirate za hojo (ker naredi veliko za vaše zdravje!)

Hoja in pohodništvo

Se vam ne ljubi na sprehod? Tu so odlični načini, kako se motivirate za hojo (ker naredi veliko za vaše zdravje!)

Vse te zdravstvene težave lahko "pozdravi" 1 kozarec vode

Zdravje

Vse te zdravstvene težave lahko "pozdravi" 1 kozarec vode

Morda vaš otrok ni težaven ali razvajen, pač pa zelo občutljiv - takšni so znaki 👇

Aktivne mame

Morda vaš otrok ni težaven ali razvajen, pač pa zelo občutljiv - takšni so znaki 👇

S TEMI znaki vas telo opozarja, da ste pod velikim stresom

Dobro počutje

S TEMI znaki vas telo opozarja, da ste pod velikim stresom

"Sram me je priznati, da po smrti žene uporabljam ..." (osebna izpoved žalujočega moškega)

Odnosi, Seks

"Sram me je priznati, da po smrti žene uporabljam ..." (osebna izpoved žalujočega moškega)

Gersonova dieta je čudež za hujšanje, pa tudi zdravje: Ta režim poleg hujšanja pomaga v boju proti raku

Diete

Gersonova dieta je čudež za hujšanje, pa tudi zdravje: Ta režim poleg hujšanja pomaga v boju proti raku

Ta preprost gib ima zdravilen učinek - naredite ga še danes (potrebujete nekaj sekund)

Dobro počutje

Ta preprost gib ima zdravilen učinek - naredite ga še danes (potrebujete nekaj sekund)

Za povečano izpadanje las ste verjetno krivi sami (to lahko popravite!)

Nega in lepota

Za povečano izpadanje las ste verjetno krivi sami (to lahko popravite!)

Zakaj pride do pretirane žeje in kdaj je čas za obisk zdravnika?

Zdravje

Zakaj pride do pretirane žeje in kdaj je čas za obisk zdravnika?

Fotografija je simbolična.

Zanimivosti

"Devištvo sem izgubila, ko sem bila stara 43 let in to na povsem neobičajen način" (osebna zgodba)

Vas pogosto dajejo glavoboli? Lahko nakazujejo na prekomerno uživanje tega živila (jeste ga vsak dan!)

Prehrana

Vas pogosto dajejo glavoboli? Lahko nakazujejo na prekomerno uživanje tega živila (jeste ga vsak dan!)

Te vrste prijateljev bi moral vsak imeti v svojem življenju (koliko ste jih že imeli?)

Odnosi, Seks

Te vrste prijateljev bi moral vsak imeti v svojem življenju (koliko ste jih že imeli?)

"Tek je bil izjemno boleč in počasen, nekako sem šepal na eno nogo." Kdaj tek postane nezdrava obsesija?

Tek

"Tek je bil izjemno boleč in počasen, nekako sem šepal na eno nogo." Kdaj tek postane nezdrava obsesija?

Vas boli spodnji del hrbta? To je posledica teh "nedolžnih" navad, ki jih počnete vsak dan

Zdravje

Vas boli spodnji del hrbta? To je posledica teh "nedolžnih" navad, ki jih počnete vsak dan

Razkrivamo cene na Hrvaškem: TOLIKO boste letos odšteli za kosilo v Umagu

Potovanja

Razkrivamo cene na Hrvaškem: TOLIKO boste letos odšteli za kosilo v Umagu