Rezultati iskanja - vitalno - Aktivni.si

Rezultat iskanja

To je 5 najpomembnejših prednosti kislega zelja, ki ima številne blagodejne učinke na zdravje.

Zdrava prehrana

Najboljše živilo, ki ga lahko uživate to zimo: Imenujejo ga zdravilo za "vse bolezni", ima izredno malo kalorij, pomaga pri prebavi ter hujšanju

Ženska na kosilu

Prehrana

Tedenski jedilnik modre cone: 7 kosil za dolgo in vitalno življenje

Ženska ob plezalni steni se pripravlja na plezanje

Športi

Kakšna vadba je popolna za vaše astroznamenje?

Enolončnica s čičeriko in zelenjavo

Prehrana

Ljudje, ki živijo najdlje, redno uživajo to enolončnico, ki je tudi enostavna in hitra za pripravo

Ženska izvaja vadbo tai chi.

Zdravje

Skrivnost večne mladosti: TO je najboljša vadba za vitalnost, dolgoživost in krepitev spomina

Zakaj bi vsi morali uživati selen?

Zdrava prehrana

Zakaj je selen potreben za naše telo: V katerih živilih ga je največ in kaj, če ga imamo premalo?

Vaja za boke

Fitnes

Kratka vadba za vse, ki veliko sedite: naredite te vaje vsak dan!👇

Če želite, da vaše črevesje deluje 'kot ura', obvezno uživajte nekaj teh živil, ki jih priporočajo nutricionisti.

Zdrava prehrana

3 vrste hrane, ki popolnoma resetirajo črevesje: Strokovnjaki trdijo, da ni nič bolj zdravega od tega, pomagajo tudi pri hujšanju

Ženska, ki ima v roki dve različni buči.

Dobro počutje

"Imam 40 let, a vsi pravijo, da sem videti 10 let mlajša. To so živila, ki jih jem vsak dan" (majhne skrivnosti pomlajevanja)

Angelique Kerber se pripravlja na tek

Tek

Tek in hujšanje: Zakaj je to najboljši čas za tek, če želite izgubiti maščobo okoli pasu? (In kaj se zgodi, če to počnete na tešče)

Vikend vadba: Pilates za zdravo hrbtenico in močno jedro

Aktivni s Tjašo

Vikend vadba: Pilates za zdravo hrbtenico in močno jedro

Zdravniki napovedali “vojno” sedenju: prehrana in triki, ki vsaj malo ublažijo škodljivosti, ki je blizu kajenju

Dobro počutje

Zdravniki napovedali “vojno” sedenju: prehrana in triki, ki vsaj malo ublažijo škodljivosti, ki je blizu kajenju

S to sestavino pogosto začnemo dan – in si uničujemo zdravje: Te hrane niti slučajno NE SMEMO zaužiti na prazen želodec

Zdrava prehrana

S to sestavino pogosto začnemo dan – in si uničujemo zdravje: Te hrane niti slučajno NE SMEMO zaužiti na prazen želodec

Najbolj zdravo, nasitno in najcenejše: To je najboljša hrana za PRAZEN ŽELODEC, tako za hujšanje kot za ohranjanje zdravja

Zdrava prehrana

Najbolj zdravo, nasitno in najcenejše: To je najboljša hrana za PRAZEN ŽELODEC, tako za hujšanje kot za ohranjanje zdravja

To so najbolj zdravi oreščki, ki vas pripeljejo do vitalne starosti

Prehrana

To so najbolj zdravi oreščki, ki vas pripeljejo do vitalne starosti

Nikar jih ne počnite: TO je 5 stvari, ki lahko resno ogrozijo zdravje ledvic

Zdravje

Nikar jih ne počnite: TO je 5 stvari, ki lahko resno ogrozijo zdravje ledvic

Napoved zdravnika: kmalu bomo lahko delali do 120. leta

Zdravje

Napoved zdravnika: kmalu bomo lahko delali do 120. leta

Ženska se prehranjuje.

Prehrana

Uničuje možgane in je "gorivo" za raka: po 40. letu se izogibajte tej hrani