Rezultat iskanja

Se želite lepo starati? Naredite to raztezno vajo vsako jutro, preden vstanete iz postelje
Aktivni vikend z razvajanjem, ki ga ne smete zamuditi – na prestižni lokaciji po dostopnih cenah
Zdravnik opozarja: TO je 5 običajnih navad, ki uničujejo vaš spanec!
Mamljiva, toda slaba za odpornost: 8 živil, ki oslabijo imunski sistem
5-dnevna dieta z bučami: poceni, nasitna in okusna. Buča vsebuje 85 odstotkov vode ter veliko zdravilnih učinkovin
Jokajoča deklica je iskala mamo, ko se je ta pojavila, pa je šokirala vse
Kaj jeste za zajtrk? TO so 3 izbire, ki spadajo med najslabše
Tina Gaber se vrača na male zaslone: tokrat jo bomo lahko spremljali v TEM šovu
Mnogo ljudi si jutranjega prebujanja ne more predstavljati brez skodelice kave. Čeprav lahko kava hitro naredi čudežne učinke pri zbujanju in začetku dneva, pa je ni dobro piti že prvo uro potem, ko ste se zbudili. 

Po besedah Rexa Isapa, strokovnjaka za spanje in direktorja podjetja Happy Beds, je poseganje po skodelici tekočih nebes v nasprotju z naravnimi odzivi telesa v fazi prebujanja. 

Ko je govora o idealnem času za prvo kavo, se nam zdi, da se takoj po prebujenju zatečemo h kuhanju prve kave. Idealno pa bi bilo počakati eno uro, da bi resnično izkoristili prednosti jutranje kave.

Kje tiči glavni razlog? ➡️
Nasveti za vse, ki težko vzdržujete zdravo težo
S tem preprostim trikom se boste za vedno znebili komarjev
Te dobre posledice hoje bi morali opaziti po enem mesecu
Ne boste verjeli: TA jutranja sladka "razvada" vam lahko pomaga celo shujšati
Prehranska strokovnjakinja razkriva trik, ki bo pospešil vaš metabolizem
Se borite z odvečnimi kilogrami? Težave se lahko skrivajo tudi v genski zasnovi in hormonskem neravnovesju
Dieta s citrusi za zajtrk, kosilo in večerjo, a samo za 5 dni:  En obrok je vedno isti, pijača pred obrokom pa prinese najboljše rezultate
To so tri pijače, ki lahko povsem enostavo pospešijo izgubo kilogramov: Topijo maščobe, zdravnik pa opozarja, da ne smete storiti ene stvari
Najboljša strategija hujšanja po 40.letu: Deluje pri vsaki ženski, vendar le, če upošteva ta pravila
Nov kuharski hit Instagrama: jajce na oko s feto na tortilji si je ogledalo že 34 milijonov ljudi (video+recept)
Razkrivamo točen jedilnik, s katerim je Rebel Wilson izgubila 35 kg