Rezultati iskanja - premalo spanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

To je glavni krivec za pomanjkanje spanja pri starejših od 60. let

Dobro počutje

To je glavni krivec za pomanjkanje spanja pri starejših od 60. let

Te miti škodujejo spancu najstnikov: zato je vaš najstnik tako utrujen

Odnosi, Seks

Te miti škodujejo spancu najstnikov: zato je vaš najstnik tako utrujen

Podarite si zdrave navade: tu je 5 nasvetov, kako jih vključiti v vaš natrpan urnik

Podari iz srca

Podarite si zdrave navade: tu je 5 nasvetov, kako jih vključiti v vaš natrpan urnik

Roglič in sin

Odnosi, Seks

Razkrivamo: Tako družina svetovno znanega kolesarja ROGLIČA preživlja počitnice v božično - novoletnem času

Katera darila so vam od lanskih praznikov najbolj ostala v spominu? + NAGRADNA IGRA: lonček Cuckoo cups in praznični čaj

Podari iz srca

Katera darila so vam od lanskih praznikov najbolj ostala v spominu? + NAGRADNA IGRA: lonček Cuckoo cups in praznični čaj

9 vsakdanjih živil, ki bi jih morali izključiti iz svojih večernih obrokov, saj uničujejo krepčilni nočni spanec in povečujejo telesno težo

Diete

9 vsakdanjih živil, ki bi jih morali izključiti iz svojih večernih obrokov, saj uničujejo krepčilni nočni spanec in povečujejo telesno težo

Enostavni triki, ki vam bodo pomagali ohraniti napredek na področju zdravja in telesne pripravljenosti med božičnimi prazniki: Sprostite se in načrtujte vnaprej

Diete

Enostavni triki, ki vam bodo pomagali ohraniti napredek na področju zdravja in telesne pripravljenosti med božičnimi prazniki: Sprostite se in načrtujte vnaprej

Imate napade lakote? To so razlogi zakaj je temu tako

Prehrana

Imate napade lakote? To so razlogi zakaj je temu tako

To nizkokalorično živilo bo v tej praznični sezoni poskrbelo za vaše zdravje, vas obvarovalo pred kopičenjem odvečnih kilogramov ter vas obdalo z antioksidanti

Diete

To nizkokalorično živilo bo v tej praznični sezoni poskrbelo za vaše zdravje, vas obvarovalo pred kopičenjem odvečnih kilogramov ter vas obdalo z antioksidanti

Okusne zimske juhe za hujšanje z bogato vsebnostjo beljakovin, ki jih v tej praznični sezoni uživajte v izobilju: Privoščite si zdravje na krožniku in pozabite na stroge diete

Diete

Okusne zimske juhe za hujšanje z bogato vsebnostjo beljakovin, ki jih v tej praznični sezoni uživajte v izobilju: Privoščite si zdravje na krožniku in pozabite na stroge diete

JETRA so kot osebni filtrirni sistem telesa. Imajo regenerativne lastnosti, pomagajo pri odstranjevanju toksinov in težkih kovin, pri prebavi in ohranjajo zdravo kri. Če želite poskrbeti, da vaša jetra ne bodo preobremenjena, vam predstavljamo nekaj živil, ki lahko k temu odlično pripomorejo. Katera so? ➡️

Prehrana

To je najboljša in najslabša hrana, ki jo lahko pojeste pred spanjem

Kako med prazniki vzdrževati kondicijo? (ja, možno je! 😉)

Podari iz srca

Kako med prazniki vzdrževati kondicijo? (ja, možno je! 😉)

To so ljudje, ki NIKOLI ne bi smeli piti kave (pravijo strokovnjaki)

Zdravje

To so ljudje, ki NIKOLI ne bi smeli piti kave (pravijo strokovnjaki)

Osebna trenerka razkriva skrivnost tistih, ki pojedo veliko in vseeno izgledajo dobro

Fitnes

Osebna trenerka razkriva skrivnost tistih, ki pojedo veliko in vseeno izgledajo dobro

Kako do učinkovitega hujšanja v zimskem času? To so najboljši zimski dietni nasveti za izgubo teže in dobro počutje, po mnenju strokovnjakov

Diete

Kako do učinkovitega hujšanja v zimskem času? To so najboljši zimski dietni nasveti za izgubo teže in dobro počutje, po mnenju strokovnjakov

Domače ingverjeve ledene kocke: pozimi vas obvarujejo bolezni

Prehrana

Domače ingverjeve ledene kocke: pozimi vas obvarujejo bolezni

Pri obdarovanju ne pozabite na najpomembnejšo osebo. Kaj ji boste podarili?

Podari iz srca

Pri obdarovanju ne pozabite na najpomembnejšo osebo. Kaj ji boste podarili?

Slovenec je kupil kilogram moke, v resnici pa je pakiranju manjkalo preko 150 g. Kaj se dogaja?

Zanimivosti

Slovenec je kupil kilogram moke, v resnici pa je pakiranju manjkalo preko 150 g. Kaj se dogaja?

Ste že padli iz rutine gibanja? Pomagamo vam najti pot nazaj (ja, decembra!)

Odnosi, Seks

Ste že padli iz rutine gibanja? Pomagamo vam najti pot nazaj (ja, decembra!)