Rezultati iskanja - fleksibilen urnik - Aktivni.si

Rezultat iskanja

NAGRADNA IGRA OB MATERINSKEM DNEVU: Ker si vsaka mama zasluži poskrbeti zase

Aktivni s Tjašo

NAGRADNA IGRA OB MATERINSKEM DNEVU: Ker si vsaka mama zasluži poskrbeti zase

ženska v telovadnici

Fitnes

To so nasveti za vadbo, ki bi se jih morale držati vse ženske

tek

Športi

Gremo na tek: 8-tedenski program za začetnike

Pred kratkim se je Gisele odločila, da "odgrne zastor svoje zdravstvene in fitnes rutine" in razkrila, kako ji uspe pri 43 letih izgledati tako dobro.

Diete

Takoj ko vstane, popije magični napitek, nikoli pa ne zaužije tega živila: To je skrivnost popolne linije Gisele Bündchen

španija

Dobro počutje

Zakaj Španci večerjajo tako pozno? Razlog vas bo presenetil

Ženska jé jogurt

Prehrana

Tri leta je vsako jutro jedla grški jogurt: preverite, kaj se je zgodilo

ženska sedi na kavču

Fitnes

Nujno za vse, ki veliko sedite: kako ukrepati pri pojavu sindroma mrtve zadnjice?

tek po gozdu

Tek

Razmišljate, da bi spet začeli s tekom? Najprej preverite, zakaj veliko ljudi odneha že na začetku!

Za hujšanje in dobro počutje je pomembno, da jeste uravnoteženo hrano in nekaj pozornosti namenite tudi uri vaših obrokov.

Diete

Strokovnjaki so si enotni: Uživanje kosila ob tej uri vas lahko reši nadležnih odvečnih kilogramov

Ženska s psom

Dobro počutje

Kaj bi morali početi čez vikend, da se v ponedeljek vrnete na delo osveženi?

Sofia Vergara z zapeljivim telesom

Fitnes

Kako ostati v formi po 50. letu?

Ženska se fotografira v ogledalu po vadbi

Fitnes

Je jutranja vadba res primerna za vsakogar?

Severina že leta ohranja dekliško linijo, sedaj pa je razkrila, kaj je in koliko telovadi.

Diete

Pri svojih 52. letih ima telo kot najstnica: To je skrivnost njenega 20-letnega videza in jed, s katero ji je uspelo shujšati ter spraviti telo v formo

Ženska leži in dela selfie

Zdravje

Nevidna nevarnost: ta običajna navada vam lahko skrajša življenje

ženska v fitnesu

Fitnes

Se niste držali svojih zaobljub glede gibanja? Vemo, kako se boste spet spravili v formo!

Goran Dragić

Aktualno

Goran Dragić ob slovesu od košarke: 'Zdaj želim nadoknaditi to, kar sem zamudil z otrokoma'

Ženska spi s spalno masko leži v postelji.

Dobro počutje

Se zbujate med 3. in 4. uro? Preverite, zakaj se to zgodi in kdaj morate k zdravniku

Ženska na večerji pije kozarec vina

Zdravje

Nevrolog opozarja: "Pri TEJ starosti bi morali nehati piti alkohol, če želite preprečiti demenco"

Bolna ženska leži v postelji

Zdravje

V te mite o PREHLADU bi morali nehati verjeti (vsaj enega se držite!)

plezanje

Športi

Ali se prosto plezanje šteje kot kardio vadba ali vadba za moč? Ni tako preprosto.