Rezultati iskanja - priprava na maraton - Aktivni.si

Rezultat iskanja

TOLIKO pozitivnih učinkov ima crkljanje na zdravje!🥰

Zdravje

TOLIKO pozitivnih učinkov ima crkljanje na zdravje!🥰

Kaj se zgodi z vašim telesom, če pojeste riž, ki mu je potekel rok

Preventiva

Kaj se zgodi z vašim telesom, če pojeste riž, ki mu je potekel rok

Najboljši triki, ki bi jih moral vedeti vsak tekač (posebno pred maratoni)

Nasveti

Najboljši triki, ki bi jih moral vedeti vsak tekač (posebno pred maratoni)

TOLIKO tekačev se bo po dveh letih pomerilo na Ljubljanskem maratonu (ste presenečeni?)

Tek

TOLIKO tekačev se bo po dveh letih pomerilo na Ljubljanskem maratonu (ste presenečeni?)

RECEPT: Kako pripraviti tiramisu s kostanjem?

Prehrana

RECEPT: Kako pripraviti tiramisu s kostanjem?

Podnapisi za trenerje: "Če rečem, da mi je trening danes zares dobro del, s tem v resnici mislim ..." (kaj v resnici pomenijo izjave vadečih?)

Športi

Podnapisi za trenerje: "Če rečem, da mi je trening danes zares dobro del, s tem v resnici mislim ..." (kaj v resnici pomenijo izjave vadečih?)

Kako v resnici izgledajo priprave na maraton? Tekači boste temu pritrdili 🙊

Vadba

Kako v resnici izgledajo priprave na maraton? Tekači boste temu pritrdili 🙊

To so zgodnji znaki izgorelosti, ki ste jih vzeli kot nekaj običajnega (pa ne bi smeli!)

Dobro počutje

To so zgodnji znaki izgorelosti, ki ste jih vzeli kot nekaj običajnega (pa ne bi smeli!)

Na TO sestavino pri pripravi umešanih jajc zagotovo VEDNO pozabite (+ slasten recept)

Prehrana

Na TO sestavino pri pripravi umešanih jajc zagotovo VEDNO pozabite (+ slasten recept)

Za mrzle dni: slastna juha iz korenčka in ingverja, ki poskrbi za zdravje (in jo lahko tudi zamrznete!)

Zdravi recepti

Za mrzle dni: slastna juha iz korenčka in ingverja, ki poskrbi za zdravje (in jo lahko tudi zamrznete!)

Jesenski jabolčno ingverjev napitek za izgubo maščobe, ki se pije zjutraj, in obljublja vitkejšo postavo

Zdrava prehrana

Jesenski jabolčno ingverjev napitek za izgubo maščobe, ki se pije zjutraj, in obljublja vitkejšo postavo

Vaje za trebušne mišice, primerne tudi po 50. letu (ne, med njimi ni trebušnjakov)

Vaje

Vaje za trebušne mišice, primerne tudi po 50. letu (ne, med njimi ni trebušnjakov)

Na dan predsedniških volitev tudi Ljubljanski maraton, pripravili smo zemljevid zapor cest in ulic

Tek

Na dan predsedniških volitev tudi Ljubljanski maraton, pripravili smo zemljevid zapor cest in ulic

To je znak, ki ste ga čakali: znebite se navad, ki v vaša jutra prinašajo kaos in zaradi katerih zamudite v službo (še letos!)

Dobro počutje

To je znak, ki ste ga čakali: znebite se navad, ki v vaša jutra prinašajo kaos in zaradi katerih zamudite v službo (še letos!)

RECEPT: V 3 korakih do slastnih jabolčnih žepkov!

Zdravi recepti

RECEPT: V 3 korakih do slastnih jabolčnih žepkov!

Poskusili smo oboje: tek v tekaški skupini in priprave na maraton. Kaj je boljše?

Tek

Poskusili smo oboje: tek v tekaški skupini in priprave na maraton. Kaj je boljše?

Recept za cimetov kruh z jabolki (ker vaš kruh potrebuje popestritev!)

Prehrana

Recept za cimetov kruh z jabolki (ker vaš kruh potrebuje popestritev!)

Zakaj vam tek ne pomaga izgubljati teže?

Nasveti

Zakaj vam tek ne pomaga izgubljati teže?

Kako v 3 korakih pripraviti slastne MUFFINE Z JABOLKI? (recept)

Zdravi recepti

Kako v 3 korakih pripraviti slastne MUFFINE Z JABOLKI? (recept)