Rezultat iskanja

Osvobodite se okov ekstremnih diet in v praznike vstopite s temi najboljšimi zdravimi prehranjevalnimi navadami: Zdrava telesna teža in užitek v prehrani sta zagotovljena
Obstaja psihološki razlog, zakaj vaš otrok ne mara zelenjave
9 vsakdanjih živil, ki bi jih morali izključiti iz svojih večernih obrokov, saj uničujejo krepčilni nočni spanec in povečujejo telesno težo
VIDEO recept: Na praznični mizi osupnite s tako pripravljenim zelenim karijem
Enostavni triki, ki vam bodo pomagali ohraniti napredek na področju zdravja in telesne pripravljenosti med božičnimi prazniki: Sprostite se in načrtujte vnaprej
Najslabša živila, ki jih lahko uživate za zajtrk in navade, ki povzročajo vnetja v telesu: To nikoli ne bi smela biti vaša jutranja rutina
Teh 6 živil dvigne raven vitamina D, če niste izpostavljeni soncu
Najboljše kombinacije okusnih večerij za hitrejše hujšanje: Pripravite si te zdrave obroke, ki spodbujajo vašo presnovo in zagotavljajo daljšo sitost
Nikoli ne pogrevajte riža, piščančje meso vedno sperite pod tekočo vodo in druge (ne)resnice o prehrani
To nizkokalorično živilo bo v tej praznični sezoni poskrbelo za vaše zdravje, vas obvarovalo pred kopičenjem odvečnih kilogramov ter vas obdalo z antioksidanti
Kako razrežete krompir? Tu je trik za najbolj kremast in puhast pire
Okusne zimske juhe za hujšanje z bogato vsebnostjo beljakovin, ki jih v tej praznični sezoni uživajte v izobilju: Privoščite si zdravje na krožniku in pozabite na stroge diete
Kaj se zgodi v telesu, če vsak dan jeste čokolado?
JETRA so kot osebni filtrirni sistem telesa. Imajo regenerativne lastnosti, pomagajo pri odstranjevanju toksinov in težkih kovin, pri prebavi in ohranjajo zdravo kri. Če želite poskrbeti, da vaša jetra ne bodo preobremenjena, vam predstavljamo nekaj živil, ki lahko k temu odlično pripomorejo. Katera so? ➡️
Kako med prazniki vzdrževati kondicijo? (ja, možno je! 😉)
Kako do učinkovitega hujšanja v zimskem času? To so najboljši zimski dietni nasveti za izgubo teže in dobro počutje, po mnenju strokovnjakov
Ženska v telovadni opravi.
Pozabite na štetje kalorij in hrustanje ohrovta: Tukaj je 5 presenetljivih živil, ki božajo vaše brbončice in vam lahko pomagajo pri hujšanju
Najboljše sezonsko sadje, ki ga uživajte v zimskem času in shujšajte: 8 zimskih sadežev, ki krepijo odpornost in so odličen zaveznik v boju proti odvečnim kilogramom
Top 3 ideje za zdrava kosila, cenejša od 1.50 €