Rezultati iskanja - zmanjšanje zdravstvenih tveganj - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska jemlje prehransko dopolnilo

Zdravje

Adaptogeni: naraven način za obvladovanje stresa

Starejša gospa z očali

Prehrana

Vsako jutro je jedla enak zajtrk in doživela 116 let: to je skrivnost njene dolgoživosti

Ženska jé testenine ob morju

Prehrana

5 protivnetnih živil, ki bi jih po mnenju nutricionistke morali redno uživati

cher maha

Dobro počutje

Tisti, ki živijo dlje od 90 let, imajo eno ključno razliko v krvni sliki: takoj lahko preverite, kako vam kaže

Nasmejana ženska v rokah drži banano

Prehrana

Če pri uživanju banan počnete to pogosto napako, si lahko nakopljete resne zdravstvene težave

Potrebujete le 3 dni in vaš trebuh bo raven kot deska: ta večerja topi maščobo in uravnava prebavo

Prehrana

Potrebujete le 3 dni in vaš trebuh bo raven kot deska: ta večerja topi maščobo in uravnava prebavo

Umešana jajca v ponvi

Prehrana

Kako pripravljate jajca? To je najbolj zdrav način (mnogi naredijo pogosto napako)

Mlada ženska leži na postelji in dela selfie.

Zdravje

Ste pogosto utrujeni? Nutricionisti pravijo, da je teh 7 dodatkov najboljših za dvig energije

Ženska v kopalkah

Fitnes

"Puklasta" drža je slaba za dihanje, prekrvavitev in prebavo, a teh osem navad bo vse spremenilo

Soda bikarbona.

Dobro počutje

Ni zgolj za čiščenje: to je 6 vsestranskih načinov uporabe sode bikarbone (dva sta zelo koristna v poletnem času)

ženski kuhata

Zdravje

Nepogrešljiva zdravilna začimba, ki se najde v vsaki kuhinji: lajša vsaj 5 zdravstvenih tegob

poletna vadba

Fitnes

Verjetno telovadite narobe: izognite se tem napakam pri poletni vadbi

Tuna s kruhom.

Prehrana

Ali veste, kaj vnesete v svoje telo, če zaužijete zgolj eno konzervo tune? Posledice vas bodo presenetile

Par se objema v morju

Odnosi, Seks

Seks v morju je lahko nevaren. Preverite, zakaj!

Ženska pije vodo.

Zdravje

Menite, da je voda iz plastenke bolj "varna" kot tista iz pipe? Ta študija vas bo povsem presenetila

Ženska v rokah drži krožnik testenin z mesom

Prehrana

Ali je bolj zdravo belo ali temno piščančje meso? Med njima je ključna ta razlika

Ženska v morju na plaži v kopalkah

Zdravje

Zato nikoli ne bi smeli lulati v morju!

Dva človeka se sprehajata ob obali

Zdravje

Načrt hoje, s katerim boste izgubili 5 - 8 kg: vse, kar potrebujete, je ...

Znanstveniki so odkrili najvišjo starost, ki jo lahko dočaka človek

Zdravje

Znanstveniki so odkrili najvišjo starost, ki jo lahko dočaka človek