Rezultat iskanja

RECEPT: Juha z ohrovtom
Takšne spremembe v prehrani naj bi življenju dodale nekaj dodatnih let (pravi raziskava)
Kako je 74-letni Arnold Schwarzenegger treninge prilagodil svoji starosti (+ pokukajte v njegov hladilnik – VIDEO)
Ta oblika vadbe učinkuje enako kot tableta antidepresiva
RECEPT: enostavna in slastna kremna juha iz zelene
Čiščenje doma (in duše): 24 stvari, ki se jih morate znebiti ta trenutek
Nepozabna tekaška izkušnja: Tu je 10 nasvetov za lažji tekaški začetek in za več motivacije
Potrebujete razstrupljanje? Preizkusite ajurvedski detoks!
Ste že slišali za jogurtovo dieto? Toliko jogurta bi glede na jedilnik morali pojesti VSAK DAN
Športni modrčki, ki vas bodo dodatno motivirali za vadbo (poskrbijo za neverjetno udobje)
Spoznanja ljudi, ki so šele na koncu dojeli, kaj so v življenju zanemarili, pa je bilo najvažnejše
Izziv: Za en teden se odpovemo dodanemu sladkorju (+ predlogi za slastne obroke)
Jure Košir TAKO do potankosti izkoristi vsak trenutek svojega dneva
To je primerna vadba za vaš jutranji tip! (VIDEO)
Priljubljena dieta na ocenjevanju: Montignacova dieta "jem, torej hujšam"
Nasveti, kako (ponovno) začeti teči in program za prvih 5 kilometrov v 10 tednih
Najboljše sadje za sladkorne bolnike
Najboljši triki za izgubo maščobe na rokah
To se dogaja s telesom, ko izpuščate obroke
Vadba, ki jo strokovnjaki priporočajo bolnikom z osteoporozo (in katerih ne bi smeli nikoli izvajati!)