Rezultati iskanja - načrtovanje obrokov - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Navada, ki bo okrepila vaš najljubši jutranji napitek: Le ščepec te začimbe lahko izboljša vaše zdravje in dvigne raven energije

Zdrava prehrana

Navada, ki bo okrepila vaš najljubši jutranji napitek: Le ščepec te začimbe lahko izboljša vaše zdravje in dvigne raven energije

Če si prizadevate shujšati, je to obrok dneva, ki ga ne smete izpustiti: Pospešite svoje presnovo in ohranite zdravo telesno težo

Zdrava prehrana

Če si prizadevate shujšati, je to obrok dneva, ki ga ne smete izpustiti: Pospešite svoje presnovo in ohranite zdravo telesno težo

Odlični razlogi, zakaj bi morali večkrat jesti POMARANČE

Prehrana

Odlični razlogi, zakaj bi morali večkrat jesti POMARANČE

Poslovite se od visokega holesterola, tukaj so 4 presenetljive kombinacije prigrizkov za zmanjšanje holesterola in dobro počutje

Zdrava prehrana

Poslovite se od visokega holesterola, tukaj so 4 presenetljive kombinacije prigrizkov za zmanjšanje holesterola in dobro počutje

Se želite odvaditi od sladkorja? Imamo nekaj koristnih nasvetov!

Prehrana

Se želite odvaditi od sladkorja? Imamo nekaj koristnih nasvetov!

Ženska kadi cigareto.

Dobro počutje

Ste si zadali novoletno zaobljubo, da boste prenehali kaditi? Poglejte, kaj se bo zgodilo v vašem telesu

Kako ukrepati, če ste v decembru jedli preveč (in se počutite precej slabo)?

Prehrana

Kako ukrepati, če ste v decembru jedli preveč (in se počutite precej slabo)?

Od zdaj naprej si boste pred spanjem vedno privoščili pest oreščkov – Preverite, zakaj!

Prehrana

Od zdaj naprej si boste pred spanjem vedno privoščili pest oreščkov – Preverite, zakaj!

Vsi razlogi, zakaj je dieta v januarju izjemno slaba odločitev

Prehrana

Vsi razlogi, zakaj je dieta v januarju izjemno slaba odločitev

Tako bo solata ostala sveža cel mesec – preprost trik, ki ga boste uporabljali skozi vse leto

Prehrana

Tako bo solata ostala sveža cel mesec – preprost trik, ki ga boste uporabljali skozi vse leto

Učinkoviti shujševalni napitki za ženske: Z vključitvijo teh sestavin boste dobili s hranili bogat napitek, ki vam bo pomagal doseči zastavljene cilje

Diete

Učinkoviti shujševalni napitki za ženske: Z vključitvijo teh sestavin boste dobili s hranili bogat napitek, ki vam bo pomagal doseči zastavljene cilje

Veseli december je mimo, kaj pa sedaj? Kako se otresti negativnih občutkov?

Dobro počutje

Veseli december je mimo, kaj pa sedaj? Kako se otresti negativnih občutkov?

Ženska v prevelikih hlačah po hujšanju.

Dobro počutje

5 jutranjih navad zaradi katerih težje shujšate. Imate katero tudi vi?

6 novoletnih zaobljub za zdravo hujšanje, ki jim lahko enostavno sledite in navade dejansko obdržite

Diete

6 novoletnih zaobljub za zdravo hujšanje, ki jim lahko enostavno sledite in navade dejansko obdržite

To so enostavni, a najboljši nasveti za popraznično razstrupljanje: Pozabite na alkohol in mastna živila, ključna je hidracija in kakovosten spanec

Diete

To so enostavni, a najboljši nasveti za popraznično razstrupljanje: Pozabite na alkohol in mastna živila, ključna je hidracija in kakovosten spanec

Kako se končno spraviti k telovadbi in v telovadnico? To so načini, ki zares delujejo

Športi

Kako se končno spraviti k telovadbi in v telovadnico? To so načini, ki zares delujejo

anoreksija v porastu

Psihologija

"Okrevam po motnjah hranjenja. Božično - novoletni prazniki so zame posebna preizkušnja." pravi Brooke Metz

Družina obeduje božično večerjo.

Odnosi, Seks

'Svoji družini zaračunam božično večerjo' pravi Caroline Duddridge, upokojena učiteljica iz Walesa.

Izjave, za katere ni prostora za mizo (+ kako se nanje odzvati)

Dobro počutje

Izjave, za katere ni prostora za mizo (+ kako se nanje odzvati)

Tihi znaki, ki kažejo, da slabo skrbite zase (ste se decembra zanemarili?)

Zdravje

Tihi znaki, ki kažejo, da slabo skrbite zase (ste se decembra zanemarili?)