Najnovejše
Vadba
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Podkast

Rezultat iskanja

Ženska jé pico
Prehrana

Jih pogosto uživate? To so najslabša živila za vaše kosti
Moški jé kosmiče za zajtrk
Prehrana

Zdravnik: "Ta živila jem vsak dan in zaradi njih sem 20 let mlajši!"
Kim Kardashian v kopalkah jé taco
Prehrana

Slavni zdravnik razkril živilo, ki učinkovito znižuje krvni tlak in zmanjšuje tveganje za srčni infarkt
Sir narezan na kocke
Aktualno

Znanih je več podrobnosti zastrupitve v znani sirarni: ljudje so umirali v najhujših mukah, ostali bodo imeli trajne posledice
Če se trudite shujšati, poskusite ta živila črtati s svojega jedilnika ali jih vsaj omejiti.
Diete

Če poskušate shujšati, jih nujno preskočite: Teh 5 dietnih živil je del večine diet, a dejansko vplivajo na dvig telesne teže
Prepletene dlani
Zdravje

Kdaj vas mora skrbeti, če začutite tresavico v rokah?
Oseba polni kozarec z vodo iz pipe
Prehrana

Voda vam lahko pomaga pri hujšanju – a ne na način, kot mislite vi!
Ženska nasipa moko na tehnico.
Prehrana

Kakšen je rok trajanja moke? To je pokazatelj, da jo je treba nemudoma zavreči
Sredozemsko dieto zelo pogosto uvrščajo med najboljše diete za splošno zdravje in dolgoživost, nedavne študije pa kažejo, da več ko se starejši ljudje držijo te diete, dlje živijo.
Diete

Podaljšuje življenje, a ni vezana na strogo rutino: Strokovnjaki so enotni – to je najboljša dieta za starejše od 50 let
zaseka na kruhu
Prehrana

Ste včasih radi na kruh namazali zaseko, danes pa je ne jeste? Obžalovali boste, da tega niste vedeli
Ženska drži avokado in se smeji
Prehrana

Takšen način shranjevanja avokada je izredno priljubljen, a nevaren, opozarjajo strokovnjaki
Ženska jé testenine
Podkast

Prehranska strokovnjakinja pojasnjuje: se moramo med hujšanjem izogibati ogljikovim hidratom ali maščobam?
Dekle uživa v sladkem prigrizku
Diete

Če ne želite, da bo hujšanje pravi pekel, ne verjemite tem prehranskim mitom
Julia Roberts, ženska starejša od 50. let
Zdravje

Te vitamine in minerale bi morala uživati vsaka ženska po 50. letu: upočasnjujejo staranje in pozitivno vplivajo na zdravje
Anna Lewandowska v fitnesu
Fitnes

Pozabite na "plank": pravi izziv za vaše trebušne mišice bo ta vaja!
Različne vrste sira na leseni deski.
Prehrana

Kateri sir je po mnenju nutricionistov najbolj zdrav?
Med kaplja z lesene žlice.
Prehrana

Če jih opazite, ga nikar ne jejte: 3 znaki pokvarjenega medu
Svež, neolupljen česen na leseni podlagi
Zdravje

Kdaj ste kupili česen? Če ga imate doma toliko časa, ga nemudoma zavrzite!
Hrana v konzervah
Prehrana

Zdravnik pojasnjuje: "To živilo je bolj zdravo, če je konzervirano"
Držite se teh zdravih navad in pozabite na ekstremne diete!
Diete

Pozabite na ekstremne diete, to je pravilo hujšanja 9:1, ki je popolnoma v nasprotju z ekstremnimi dietami, a še bolj učinkovito