Rezultati iskanja - kako se umiriti - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Te strašljivi simptomi so pogosto lažni alarm (ste jih doživeli?)

Zdravje

Te strašljivi simptomi so pogosto lažni alarm (ste jih doživeli?)

PO tem lahko prepoznate, da imate visoko stopnjo ČUSTVENE INTELIGENCE

Psihologija

PO tem lahko prepoznate, da imate visoko stopnjo ČUSTVENE INTELIGENCE

Učiteljica razkrila, kaj v resnici pomenijo besede o otroku, ki jih slišite na govorilnih urah

Aktivne mame

Učiteljica razkrila, kaj v resnici pomenijo besede o otroku, ki jih slišite na govorilnih urah

Dovolj izgovorov! Že danes naredite nekaj dobrega za svoje zdravje iz spodnjega seznama

Zdravje

Dovolj izgovorov! Že danes naredite nekaj dobrega za svoje zdravje iz spodnjega seznama

Ne morete umiriti otroka? Tu je nekaj tehnik, ki jih lahko preizkusite

Aktivne mame

Ne morete umiriti otroka? Tu je nekaj tehnik, ki jih lahko preizkusite

To so znaki, da bi morali k zdravniku (čim prej!)

Zdravje

To so znaki, da bi morali k zdravniku (čim prej!)

"Moja punca želi poskusiti svinganje, jaz je ne želim deliti - res pretiravam?" (osebna izpoved)

Odnosi, Seks

"Moja punca želi poskusiti svinganje, jaz je ne želim deliti - res pretiravam?" (osebna izpoved)

Poceni zelenjava, ki bi jo morali pojesti čim več: Preprečuje nalaganje maščobe in krepi kosti

Diete

Poceni zelenjava, ki bi jo morali pojesti čim več: Preprečuje nalaganje maščobe in krepi kosti

Ko bo otrok naslednjič imel izpad, ga skušajte umiriti s to Montessori tehniko

Aktivne mame

Ko bo otrok naslednjič imel izpad, ga skušajte umiriti s to Montessori tehniko

Moški in ženska spita v postelji.

Prehrana

Strokovnjaki razkrili SADJE, ki pomaga hitreje zaspati

5 slastnih napitkov, ki vam bodo pomagali zaspati

Dobro počutje

5 slastnih napitkov, ki vam bodo pomagali zaspati

Kaj lahko naredite, če ne morete zaspati zaradi anksioznosti?

Zdravje

Kaj lahko naredite, če ne morete zaspati zaradi anksioznosti?

Se prhate s toplo ali hladno vodo? TO naj bi bilo bolje

Dobro počutje

Se prhate s toplo ali hladno vodo? TO naj bi bilo bolje

DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol.

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.

Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?

8 učinkovitih navad, ki jih lahko počnete vsak večer, da bi izgubili več kilogramov

Diete

8 učinkovitih navad, ki jih lahko počnete vsak večer, da bi izgubili več kilogramov

Zato bi morali v kavo vmešati surovo jajce

Za Aktivne

Zato bi morali v kavo vmešati surovo jajce

Ste pretirano ljubosumni v razmerju? Poglejte, kdaj je ljubosumje toksično

Odnosi, Seks

Ste pretirano ljubosumni v razmerju? Poglejte, kdaj je ljubosumje toksično

Utrip srca: katere vrednosti so normalne in kdaj je vaše bitje srca zaskrbljujoče?

Zdravje

Utrip srca: katere vrednosti so normalne in kdaj je vaše bitje srca zaskrbljujoče?

TAKO kava v resnici vpliva na vaše mentalno zdravje!

Dobro počutje

TAKO kava v resnici vpliva na vaše mentalno zdravje!

6 živil, ki si jih privoščite, ko čutite anksioznost (namesto sladkarij)

Prehrana

6 živil, ki si jih privoščite, ko čutite anksioznost (namesto sladkarij)