Rezultati iskanja

RECEPT: Slastna jagodna marmelada s chia semeni (3 sestavine, brez rafiniranega sladkorja in želatine)

RECEPT: Slastna jagodna marmelada s chia semeni (3 sestavine, brez rafiniranega sladkorja in želatine)

Čokoladna tortica z arašidovim maslom v lončku (priprava v mikrovalovni pečici!)

Čokoladna tortica z arašidovim maslom v lončku (priprava v mikrovalovni pečici!)

Kako v prehrano povsem preprosto vključiti več vlaknin (+ Znaki, da jih zaužijete bistveno premalo!)

Kako v prehrano povsem preprosto vključiti več vlaknin (+ Znaki, da jih zaužijete bistveno premalo!)

Fleksitarijanstvo – prehranjevanje brez odpovedovanja

Fleksitarijanstvo – prehranjevanje brez odpovedovanja

Sladkanje v 10 minutah: Cheesecake hrustljavčki z mandlji (in potrebujete le 3 sestavine!)

Sladkanje v 10 minutah: Cheesecake hrustljavčki z mandlji (in potrebujete le 3 sestavine!)

Tekmovalka MasterChefa nam je zaupala recept za zdravo sladico!

Tekmovalka MasterChefa nam je zaupala recept za zdravo sladico!

7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki

7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki

Zdrave in hitro pripravljene jedi za fit postavo (recepti Alenke Košir)

Zdrave in hitro pripravljene jedi za fit postavo (recepti Alenke Košir)

5 najboljših pudingov s chia semeni za hujšanje

5 najboljših pudingov s chia semeni za hujšanje

Zajtrk za prave zaspance: Ovseni kosmiči s kavo

Zajtrk za prave zaspance: Ovseni kosmiči s kavo

Tako pripravite fantastičen zajtrk: kosmiči, slastni prelivi, posipi in drugi namigi

Tako pripravite fantastičen zajtrk: kosmiči, slastni prelivi, posipi in drugi namigi

5 vrst živil, ki bi jih morale ženske jesti vsak dan za srečne in zdrave hormone

5 vrst živil, ki bi jih morale ženske jesti vsak dan za srečne in zdrave hormone

Zdravi prigrizki, ki vas bodo nasitili med obroki

Zdravi prigrizki, ki vas bodo nasitili med obroki

En neprijeten stranski učinek uživanja chia semen

En neprijeten stranski učinek uživanja chia semen

10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)

10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)

5 slastnih pudingov s chia semeni

5 slastnih pudingov s chia semeni

Recept za energijski zajtrk: kroglice iz arašidovega masla

Recept za energijski zajtrk: kroglice iz arašidovega masla

Kako vse lahko uporabite ovsene kosmiče – 6 odličnih idej

Kako vse lahko uporabite ovsene kosmiče – 6 odličnih idej

Načrtovanje in priprava obrokov vnaprej: Kaj sem ugotovila + 5 nasvetov za začetnike

Načrtovanje in priprava obrokov vnaprej: Kaj sem ugotovila + 5 nasvetov za začetnike

Ste na koži, pri počutju in razpoloženju opazili te spremembe?

Ste na koži, pri počutju in razpoloženju opazili te spremembe?