Prvo pravilo! Nikoli ne recite: "Saj ni tako hudo"!
Ob gledanju (animiranih) filmov se ustvarjajo zabavni spomini. Lahko pa filmi učijo novih navad in spodbujajo empatijo. In empatija lahko …
Kot zakleto vas vsako jesen ujame kašelj, prehlad ali vročina ... Kaj ko bi se letos temu izognili?
Manj jesti, več telovaditi ali preizkusiti dieto? Veliko ljudi, ki želijo shujšati, se odloči za zadnje. Vendar obstajajo diete, ki …
Mirana Možino, psihiatra in psihoterapevta, direktorja SFU-ja Ljubljana (ljubljanske podružnice Univerze Sigmunda Freuda z Dunaja), je za MMC Slovenija v …
Izjemna občutljivost, močno razvita intuicija, jasnovidne sposobnosti, iznajdljivost, čustvena inteligenca, kreativnost. To so lastnosti indigo otrok.
Najboljši način za izboljšanje vašega spolnega življenja, pravijo.
Katerega živalskega vodnika imate, naj bi določale vaše lastnosti. Izbrana žival naj bi bila vaš vodja, ki kaže pot in …
Ritual, ki vključuje pet vaj, poznamo tudi pod imenom 'vrelec mladosti'. Ne brez razloga.
Zapisovanje najglobljih čustev in najbolj skritih misli ugodno vpliva na zdravje.
Kaj pomaga pri boju z depresijo in tesnobo?
So vas že kdaj označili za preveč občutljivega, zadržanega ali introvertiranega? Morda se uvrščate med empate. Ampak, koliko empata se …
Po razburkanem poletju prihaja jesenski čas, ko se svet začenja umirjati in obračati nazvnoter. V tem obdobju je še toliko …
Jesenski večeri so popolni za stiskanje pod odejo – in branje. Če nimate ideje, kje začeti … Jih imamo nekaj …
Otroci imajo vedno nešteto vprašanj. Zakaj, zakaj, zakaj pa … Čas je, da zamenjate vloge. Tu je 63 zabavnih vprašanj …
Pred kratkim sem naletela na knjigo The Suicide Index, avtorice Joan Wickersham. Močno sem se povezala z njo.
Bi radi izboljšali kvaliteto svojega življenja? Ni vam potrebno uvajati ogromnih sprememb - dovolj so že majhna dejanja. Preverite, s …
Hujšanje je naporno in zahteva veliko potrpežljivosti, zato je razumljivo, da večina išče hitro rešitev – čim več kilogramov v …
Pri teku nastane veliko mikropoškodb, občutite lahko tudi krče, vendar glavobol ne bi smel biti ena od posledic vadbe. Pravzaprav …
Katere zdrave življenjske navade je treba imeti v mislih že v mlajših oziroma srednjih letih? Tu so odgovori najbolj zvestih …
