Aktivni.si

Moja diagnoza

Večina ljudi v Sloveniji za rakom zboli zaradi slabega življenjskega sloga

Ob letošnjem Svetovnem dnevu boja proti raku želijo na NIJZ (Nacionalni inštitut za javno zdravje) poudariti pomen sodelovanja v presejalnih …

Psihologija

9 slabih navad, ki so mali sovražniki produktivnosti

Vsi imamo slabe navade in razvade, ki nam pogosto uničujejo produktivnost. Slabe navade nas ustavljajo in ovirajo pri našem …

Zdrava prehrana

Kako lahko v prehrano pritihotapite zdrave nadomestke? (in kaj zamenjati s čim - več kot 10 receptov)

Ker nihče ni popoln, ima vsak izmed nas nekaj razvad. Pomagamo vam, da pretentate katero od naslednjih in pri tem …

Za telo in dušo

23 preprostih korakov, kako postati srečnejši (tudi, ko v življenju naletimo na oviro)

Gretchen Rubin, avtorica knjige Better than before: Mastering the Habits of Our Everyday Lives deli svoje zanje, modrost in izsledke …

Moja diagnoza

Za opustitev kajenja sta najpomembnejši motivacija in močna volja + TRIKI za prenehanje

O opustitvi kajenja najpogosteje govorimo okoli novega leta, saj takrat veliko ljudi naredi novoletno obljubo o prenehanju kajenja. A le …

Moja diagnoza

Jesensko izpadanje las je lahko posledica tudi tesnobe in stresa

Odpadanje las jeseni je med drugim posledica njihovega naravnega življenjskega cikla. Zakaj še odpadajo, pa si poglejmo v nadaljevanju.

Rak dojk: kako vem, ali sem ogrožena?

Rak dojk je v razvitem svetu najpogostejši rak pri ženskah. Žal podobno velja tudi za Slovenijo. Pri nas vsako leto …

Moja diagnoza

Zdravje zob vpliva na celotno zdravje

Zasledili smo podatek, da kar 30% prebivalk in prebivalcev v starosti od 65 do 74 let nima več nobenega svojega …

Moja diagnoza

Je kajenje elektronskih cigaret res škodljivo?

V zadnjem času se je izkazalo, da je tudi kajenje elektronske cigarete izjemno vprašljivo, saj se zaradi tako imenovanega vejpanja …

Nasveti

Nekaj aktivnih minut je bolje kot nič: “mini vadbe” za dni, ko ste preveč zaposleni

Pridejo dnevi, ko morate eno- ali več urne treninge odpovedati, ker se je nabralo preveč dela, da bi jih opravili. …

Zdravje

Kdaj grizenje nohtov postane motnja?

Ali pa dotikanje obraza, puljenje las in grizenje ustnice … Tudi vaša razvada je morda med njimi.

Odnosi, Seks

Kako vemo, da smo v nezdravem razmerju

V tem trenutku nekje nekdo ždi v zaporniški celici in se sprašuje, kje je naredil tisti prvi napačni obrat na …

Psihologija

Preverite, ali je v vašem življenju preveč negativnih ljudi

Negativna energija ljudi okrog vas, vpliva na razpoloženje. Morda morate končati odnose z nekaterimi, ki le tratijo vaš čas in …

Motivacija

7 naukov 103-letne tekačice Julie Hawkins

Julia Hawkins je začela teči pri 100 letih in pri 101 letu postavila rekord na 100 metrov v svoji starostni …

Meso – kaj bi brez njega?

Rdeče meso je nekako po krivici »obtoženo« odgovornosti za pojav visokega krvnega tlaka, srčno žilnih bolezni in raka na debelem …

Zdravje

Kaj lahko naredite že danes za zmanjšanje tveganja in preprečevanje kapi?

O kapi običajno ne razmišljamo, saj naj bi prizadela le starostnike, še posebej tiste, ki živijo pretirano nezdravo. Pa vendar …

Moja diagnoza

Duševne težave so ena najpogostejših bolezni sodobnega človeka

V zadnjih letih vse več ljudi občuti stres, občutke nemira, stalnega nezadovoljstva, tesnobo, napetost pa tudi nemoč, pomanjkanje motivacije … …

Zdravje

Miti, ki krožijo o psihoterapiji

V zadnjih letih vse več ljudi občuti stres, občutke nemira, stalnega nezadovoljstva, tesnobo, napetost pa tudi nemoč, pomanjkanje motivacije …

Čokolada: ali ste vedeli?

Skoraj ni osebe, ki ji ne bi bila všeč pa naj bo temna, mlečna, z lešniki, polnjena ali bela. Uganili …

Moja diagnoza

Na kakšne načine lahko najmlajšim predstavimo škodljivosti kajenja?

Vsi se zavedamo, kako zelo škodljivo je kajenje, nikakor pa ne smemo pozabiti, kako zelo je pomembno, da to vrsto …

Rezultati iskanja

Večina ljudi v Sloveniji za rakom zboli zaradi slabega življenjskega sloga

9 slabih navad, ki so mali sovražniki produktivnosti

Kako lahko v prehrano pritihotapite zdrave nadomestke? (in kaj zamenjati s čim - več kot 10 receptov)

23 preprostih korakov, kako postati srečnejši (tudi, ko v življenju naletimo na oviro)

Za opustitev kajenja sta najpomembnejši motivacija in močna volja + TRIKI za prenehanje

Jesensko izpadanje las je lahko posledica tudi tesnobe in stresa

Rak dojk: kako vem, ali sem ogrožena?

Zdravje zob vpliva na celotno zdravje

Je kajenje elektronskih cigaret res škodljivo?

Nekaj aktivnih minut je bolje kot nič: “mini vadbe” za dni, ko ste preveč zaposleni

Kdaj grizenje nohtov postane motnja?

Kako vemo, da smo v nezdravem razmerju

Preverite, ali je v vašem življenju preveč negativnih ljudi

7 naukov 103-letne tekačice Julie Hawkins

Meso – kaj bi brez njega?

Kaj lahko naredite že danes za zmanjšanje tveganja in preprečevanje kapi?

Duševne težave so ena najpogostejših bolezni sodobnega človeka

Miti, ki krožijo o psihoterapiji

Čokolada: ali ste vedeli?

Na kakšne načine lahko najmlajšim predstavimo škodljivosti kajenja?