Dr. Joel Kahn, kardiolog, se je s tibetanskimi vajami, to več kot 2.500 let staro prakso, srečal pred dobrima …
Zavestno dihanje je sijajna tehnika za zmanjševanje stresa v skoraj vseh situacijah.
Se tudi v vaši glavi pogosto vrtijo najslabši možni scenariji? Naši možgani so ustvarjeni tako, da nas zaščitijo, kar pomeni, …
Štirje ključni elementi prave ljubezni.
Delam od doma.
Če se soočate s tesnobo, potem je morda prav zjutraj ta občutek vznemirjenosti in zaskrbljenosti najmočnejši.
Povsem možno je, da ste ob spopadanju z novo situacijo občutili nekatere znake, ki so vam tuji. Pa vam še …
Poiščite zrno sreče v vsakem trenutku.
Naše telo in um se ne moreta v nekaj sekundah odklopiti in preiti iz povsem budnih, hitrih in mrzličnih stanj …
Namesto novoletnih zaobljub se osredotočite na 5 boljših stvari.
Tudi letos, že osmič zaporedoma, se nadaljuje izjemno pozitiven dobrodelni projekt Mladi upi, namenjen mladim nadarjenim posameznikom, ki se šele …
Po smrti očeta se je v njej nekaj za vselej premaknilo ...
Živali nas lahko naučijo marsikaj – kako ravnati v najtežjih okoliščinah denimo. Predvsem pa, kako živeti polno in zadovoljno življenje. …
Časi negotovosti nas lahko zbližajo ali pa oddaljijo. Še posebej jih občutijo naši otroci, ki še nimajo povsem razvitih mehanizmov …
Kaj je tisto, kar vam lahko pomaga, glede na vaše astrološko znamenje ovna, bika, dvojčka, raka, leva in device, ko …
Ste pogosto utrujeni ali se slabo počutite? Dobro počutje lahko negujete z mnogimi drobnimi navadami, ki bodo hitro dvignile raven …
Potem ko sta priljubljena avtorja Héctor García in Francesc Miralles v knjigi Ikigaj razkrila skrivnosti japonskih stoletnikov, v knjigi …
Južna Tirolska je ozemlje, kjer uživate v pogledih na mogočne vrhove italijanskih Dolomitov ter razvajate brbončice ob italijanski kuhinji z …
Še nekaj dni in prazniki bodo tu. Naše domove bomo okrasili z novoletnimi smrečicami, lučkami in venčki ter ga na …
Na vodilnem mednarodnem sejmu zabavne elektronike in bele tehnike, ki je potekal od 6. do 11. septembra 2019 je Bosch …
