Aktivni.si

Aktivni s Tjašo

Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Vaje za del telesa, ki mu posvetimo premalo pozornosti (VIDEO)

Tjaša je za nas pripravila nov izziv, tokrat v obliki vadbe. Na ta del telesa radi pozabimo, zato so vaje …

Psihologija

Uporništvo najstnice nosi sporočilo: Prvi kazalniki, da se z mladostnico dogaja nekaj resnega in kdaj postane stiska ZELO resna

Mlada dekleta uporništvo izražajo na različne načine, ki so bolj ali manj očitni. Starši se ob takšnih mladostnikih počutijo nemočne, …

Športi

Tudi tako hitro je mogoče: Fantastična 15-minutna vadba za oblikovanje nog in zadnjice!

In skoraj si upamo trditi, da takšnega treninga še niste preizkusili.

Psihologija

3 neprijetne resnice, ki jih sprejmite čimprej

Naredite globok vdih in sprejmite te resnice - takoj vam bo lažje.

Dobro počutje

10 nasvetov, kako 'prebrati' človeka

Če želite vedeti, kaj oseba, ki vam stoji naproti, v resnici misli in kako se počuti, morate biti pozorni na …

5 fitnes pripomočkov za popolno domačo vadbo (+ VIDEO vaje z osebno trenerko Nives Orešnik)

Ste tudi vi brez motivacije, ker so fitnes centri zaprti, doma pa vas nihče ne priganja k miganju? Intersport ponudba …

Odkrivamo Slovenijo

Pred skokom v jezero še na ogled razstave Podobe raja: Bled na platnih slovenskih slikarjev

Zgodaj zjutraj, ko Slovenija še na pol drema ali pije prvo jutranjo kavico, se odpravite na Bled, odtečite en krog …

Zdravje

Alojz Ihan: Najbrž se nočemo niti zavedati, kaj bi se zgodilo, če bi se nam val ponovil ...

Iskren pogovor s profesorjem in mednarodno uveljavljenim strokovnjakom za mikrobiologijo in imunologijo o vzrokih pandemije, ki jo je generalni sekretar …

Psihologija

Življenje z najstnikom: "Staršem je težko, ker jim otroci zaupajo manj o sebi"

Dinamika v družini se z vstopom otroka v obdobje najstništva spremeni in staršem je ob tem pogosto težko. Tega se …

Športi

Pridobivanje mišične mase: Kako učinkovito je pri tem plavanje?

Če želite več mišične mase, boste morali vključiti trening za moč. Kako pa vam pri doseganju tega cilja pomaga plavanje, …

Audi na 1600 km dolgi poti od Slovenije do Nizozemske

Audi e-tron je na impresiven način potrdil svoje lastnosti za vožnje na dolge relacije: 20. avgusta se je devet novinarjev …

Preventiva

Kako izbrati pravi pisarniški stol?

Obdelava fotografij na računalniku, iskanje ugodnih ponudb na različnih internetnih naslovih ... Tudi doma vedno veliko časa presedimo za računalniškim …

Nasveti

Zakaj bi morali pred naslednjim tekom izvajati vaje za zadnjico?

Če pri ogrevanju naredite še nekaj vaj za zadnjico in se nato podate na tek, lahko izboljšate svoj športni nastop. …

Plavanje

To so pozitivne posledice, ki jih ima vaše telo ob rednem plavanju

Če bi plavali skozi celo leto in ne samo poleti, bi opazili kar nekaj dobrih posledic.

Tek

9 zanimivih dejstev o teku, ki jih mora poznati vsak tekač

Tek je eden izmed najbolj priljubljenih športnih aktivnosti na prostem in če ste tudi sami eden/ena izmed ljubiteljev te sproščujoče …

Moja diagnoza

Prepoznajte znake visokega pritiska

Krvni tlak je sila, s katero kri pritiska na žile oziroma na stene žil, po katerih se pretaka. Če je …

Odnosi, Seks

Strogi starši vzgajajo otroke, ki odrastejo v odlične odrasle!

Ko postanemo starši, smo običajno tako strogi, kot so bili naši.

Vaje

Top trening za trebušne mišice

Vaše skrivno orožje so lahko tudi vrvi, ki se uporabljajo pri jadranju. Sprejmite izziv in jih spremenite v odlično kardio …

Zdravje

Kakšno škodo vam povzroča visok krvni tlak? (+ kako ga odpraviti po naravni poti)

Visok krvni tlak je resno zdravstveno stanje, ki bi mu morali nameniti več pozornosti, saj v nekaterih primerih lahko resno …

Potovanja

FOTO: Anglesey - valižanski biser, ki ponuja veliko lepega in zanimivega

Ste že slišali za Llanfairpwllgwyngyllgogerychwyrndrobwllllantysiliogogogoch? Tako se imenuje vas na valižanskem otoku Angleseyju, ki ponuja veliko lepega in zanimivega.

Rezultati iskanja

Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Vaje za del telesa, ki mu posvetimo premalo pozornosti (VIDEO)

Uporništvo najstnice nosi sporočilo: Prvi kazalniki, da se z mladostnico dogaja nekaj resnega in kdaj postane stiska ZELO resna

Tudi tako hitro je mogoče: Fantastična 15-minutna vadba za oblikovanje nog in zadnjice!

3 neprijetne resnice, ki jih sprejmite čimprej

10 nasvetov, kako 'prebrati' človeka

5 fitnes pripomočkov za popolno domačo vadbo (+ VIDEO vaje z osebno trenerko Nives Orešnik)

Pred skokom v jezero še na ogled razstave Podobe raja: Bled na platnih slovenskih slikarjev

Alojz Ihan: Najbrž se nočemo niti zavedati, kaj bi se zgodilo, če bi se nam val ponovil ...

Življenje z najstnikom: "Staršem je težko, ker jim otroci zaupajo manj o sebi"

Pridobivanje mišične mase: Kako učinkovito je pri tem plavanje?

Audi na 1600 km dolgi poti od Slovenije do Nizozemske

Kako izbrati pravi pisarniški stol?

Zakaj bi morali pred naslednjim tekom izvajati vaje za zadnjico?

To so pozitivne posledice, ki jih ima vaše telo ob rednem plavanju

9 zanimivih dejstev o teku, ki jih mora poznati vsak tekač

Prepoznajte znake visokega pritiska

Strogi starši vzgajajo otroke, ki odrastejo v odlične odrasle!

Top trening za trebušne mišice

Kakšno škodo vam povzroča visok krvni tlak? (+ kako ga odpraviti po naravni poti)

FOTO: Anglesey - valižanski biser, ki ponuja veliko lepega in zanimivega