Joga, pilates

4 preproste vaje, s katerimi je najbolje začeti jutro

25. 7. 2018

Deli

Iz kobre (prejšnje vaje) preidite v strešico: dvignite zadnjico in se postavite na vse štiri. Hrbet naj bo zravnan, pete … — 2 / 4

profimedia

Preverite tudi: Pozdrav soncu: 10 pozitivnih učinkov te starodavne vaje

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?

joga jutranja joga jutro vaje