Če po štiridesetem letu težko dosežete svoje cilje glede hujšanja, je teh 8 nasvetov za hujšanje v štiridesetih letih povsem …
Kateri čaj je popoln za vaše astrološko znamenje?
Dobra novica za sladkosnede: pripravite si okusen in hkrati hranljiv čokoladen zajtrk! Odobrava dietetičarka. 😉
Japonska bananina dieta je trenutno ena najbolj priljubljenih na svetu. Preverili smo, zakaj je tako.
Tisto novo gubo ali nepravilnost na koži morda lahko pripišete prav modri svetlobi.
Ste se kdaj vprašali, če ste prestari za vadbo? Kot boste videli, bi morala pravzaprav telovaditi tudi vaša babica.
Zagotovo še vedno trdno verjamete vsaj enemu od spodnjih mitov in morda se jih ravno zato ne morete znebiti.
Zakaj si ne bi še pred decembrom zadali kakšne zaobljube? Trenerka Tjaša vam pove, kako bodo zdrave navade ostale z …
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, pravijo. Ste slišali tudi, da lahko pomaga pri hujšanju?
Zakaj imajo otroci vseh starosti radi morski svet? Ker prinaša kopico aktivnosti, zabave in učenja na morju. Kot starš ste …
Ni lahka naloga usklajevati vseh obveznosti, službe, sestankov, šole in si ob tem še vzeti nekaj časa zase. Hitro izgubite …
Nič hudega, če vas je poletje vrglo s tira in odneslo kakšno zdravo navado. Trenerko Tjašo smo vprašali za nasvete, …
"Ne glede na to sem danes odigral slabo. Na cedilu sem pustil svojo ekipo in državo ... Prevzemam odgovornost," je …
Športna trenerka Tjaša vas bo prepričala, da se letošnjo jesen preizkusite v jogi! 😉 Morda postane vaša nova najljubša vadba.
Je bila ena od vaših zaobljub tudi redna vadba, ali ste to navado prenesli že iz prejšnjega leta? V vsakem …
Dejstvo: smo bitja navad. Dejstvo: spremembe zahtevajo čas. Še posebej spremembe življenjskega stila.
S pomočjo katerih trikov je kraljica dočakala zavidljivo starost?
Minilo je leto od tega, ko sem začela obiskovati vadbo moči pri nekem osebnem trenerju (v skupini) in opazila sem …
Vsi si želimo še vedno uživati v soncu in poletju. Preprosto, odpravite se na Krk.
Vsi imamo slabe navade, ki negativno vplivajo na kvaliteto našega življenja. Preverite, katera je vaša navada, ki jo morate opustiti!
