"Prvega paničnega napada se še vedno spomnim, kot bi ga doživela včeraj, čeprav je od tega minilo pol leta. Občutki …
Ste se že kdaj znašli v odnosu z narcisom? Odnos z narcisom utrudi in zmede. Ko to spoznate in odnos …
Praktične, uporabne, preproste modrosti babice.
V vročih dnevih vadba verjetno ni prva stvar, ki vam pade na pamet. Ravno nasprotno, večkrat jo kar izpustimo in …
Velika verjetnost je, da se kar takoj, ko odprete oči, vržete v delo in že v postelji na mobilnem telefonu …
Vemo, kako lahko svoja jutra začneš res lepo! Skrivni recept ti zaupamo spodaj!
Pozitivna in dobra dejanja, pa naj so še tako majhna, imajo velik vpliv. Večji, kot si morda mislite.
Izkoristite počitnice za majhne spremembe, ki bodo v vaše življenje prinesle dobre navade. Na primer vroče poletje je popoln čas, …
Ne glede na to, ali ste ljubitelj planinarjenja, morskih globin ali iščete katerokoli drugo obliko vznemirjenja, je Opatijska riviera tudi …
Kljub vsakodnevnemu stresu naj velja: odmori so nujni! Vendar počitka ne smemo strniti na tista dva tedna dopusta v letu.
Poleti si privoščite osvežilne sladice, ki vas bodo hkrati tudi hidrirale. Sadne solate so odličen recept za vroče dni.
Posebej v poletnih mesecih nam pogosto zmanjka motivacije za vadbo zaradi visokih temperatur, mamljivih hladnih pijač in druženj ob piknikih. …
Eno od naslednjih slabih navad zagotovo imate, če se vsaj občasno ukvarjate s tekom.
Tisti, ki morda potrebujemo malce vzpodbude, da se zjutraj spravimo k sebi, si priprave jutranjega obroka ne moremo niti zamisliti, …
Jezersko – majhna ledeniška dolina med Karavankami in Kamniško-Savinjskimi Alpami je resnično pravi raj na Zemlji. Če še niste odkrili …
Veliko ljudi ne razume biologije telesa. Tudi veliko napačnih informacij kroži tam zunaj. A ko enkrat razumete, kako delujejo vsi …
Obstajajo joga položaji po katerih se boste počutili, kot da ste bili na masaži. Po besedah Beth Cooke, učiteljice joge, …
Obstaja veliko razlogov, zakaj se je dobro odpraviti na jutranji tek. V prvi vrsti vam takšna jutranja rutina lahko omogoča, …
Boste preizkusili?
Ste vedeli, da avokado velja za enega od najbolj zdravih sadežev na svetu? Takšna vrsta sadja namreč vsebuje kar 25 …
