7 razlogov, zakaj bi morali končno preizkusiti jogo

21. 8. 2017
3 / 7
Profimedia

Lepa drža

Ker raztegnete napete dele telesa, ki povzročijo nepravilno premikanje, bo vaša naravna drža bolj pokončna kot sicer. Posledično boste tudi sedeli v bolj pravilnem položaju, kar je v dobi, kjer veliko služb temelji na večurnem sedenju, nujno.

Preberite tudi: 

Novo na Metroplay: Spoznajta Ajdo in Vida – par, ki prosti čas najraje preživlja v naravi. Tokrat sta se na pot odpravila s kolesi, kjer sta med potjo in soncem naredila postanek za Luštno malico. Svež, sočen in preprost užitek za dva.