Rezultati iskanja

30 dnevni izziv z lastno telesno težo. Zmorete?

30 dnevni izziv z lastno telesno težo. Zmorete?

Poskrbite zase z ajurvedskimi rituali

Poskrbite zase z ajurvedskimi rituali

6 načinov, kako vam lahko joga koristi v vsakodnevnem življenju

6 načinov, kako vam lahko joga koristi v vsakodnevnem življenju

25 neverjetnih učinkov tibetanskih vaj na telo in duha

25 neverjetnih učinkov tibetanskih vaj na telo in duha

Preprost in učinkovit način, kako izgubiti kilograme (in se ne zrediti nazaj!)
To je najbolj gibčna radijka v Sloveniji

To je najbolj gibčna radijka v Sloveniji

Katere težave na telesu ima najbolj pogosto vaše astrološko znamenje?

Katere težave na telesu ima najbolj pogosto vaše astrološko znamenje?

Tudi to je joga: Sestri pokažeta, da za jogo ne potrebujemo gibčnosti (in kako v resnici izgleda joga)

Tudi to je joga: Sestri pokažeta, da za jogo ne potrebujemo gibčnosti (in kako v resnici izgleda joga)

Odličen trening, ki ga lahko naredite kjerkoli v naravi (Okrepili boste celo telo!)

Odličen trening, ki ga lahko naredite kjerkoli v naravi (Okrepili boste celo telo!)

5 športov, ki vam mimogrede izboljšajo spolno življenje

5 športov, ki vam mimogrede izboljšajo spolno življenje

3 najpogostejše smučarske poškodbe in kako se jim izogniti (+ kaj ne sme manjkati v nahrbtniku)

3 najpogostejše smučarske poškodbe in kako se jim izogniti (+ kaj ne sme manjkati v nahrbtniku)

Drugačne variacije planka, za vse, ki ga imate že čez glavo dovolj

Drugačne variacije planka, za vse, ki ga imate že čez glavo dovolj

Kratek intenziven trening za oblikovanje mišic

Kratek intenziven trening za oblikovanje mišic

Nekaj minutna vadba, ki jo lahko opravite kar doma

Nekaj minutna vadba, ki jo lahko opravite kar doma

To se bo zgodilo, če boste plank izvajali vsak dan

To se bo zgodilo, če boste plank izvajali vsak dan

Kaj bi morali vedeti, če se prvič lotevate redne vadbe?

Kaj bi morali vedeti, če se prvič lotevate redne vadbe?

VIDEO: 30-minutno joga raztezanje proti bolečinam v hrbtu

VIDEO: 30-minutno joga raztezanje proti bolečinam v hrbtu

Raztezanje za boljšo gibljivost - 4 vaje, ki bi morale biti na vašem seznamu

Raztezanje za boljšo gibljivost - 4 vaje, ki bi morale biti na vašem seznamu

Kakšna je razlika med jogo in pilatesom?

Kakšna je razlika med jogo in pilatesom?

Ko gre vse narobe, se zatecite k jogi

Ko gre vse narobe, se zatecite k jogi