Joga, pilates

Čas zasedenosti je mimo: razgibajmo boke in noge (telo hrepeni po tem!)

15. 2. 2021

Deli

Navzdol obrnjenemu psu lahko dodate izteg noge - najprej ene in potem druge. Pri tem stopite na prste. — 3 / 6

Profimedia

Preverite tudi: Joga za tekače na smučeh s Špelo Sila (VIDEO)

Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"

asane boki joga razgibani boki zaprti boki