Joga v postelji za dobro jutro

21. 5. 2017
Deli
3 / 8
Profimedia

Položaj mačke in krave

Iz kravjega položaja (na sliki) preidite v mačji položaj (enaka pozicija, hrbet je tokrat usločen).

Preberite tudi:

Izgubite kilograme z jogo: 6 položajev za lepo oblikovano telo

Jogijska vaja za razteg trebušnih mišic

Kaj se zgodi, ko stojite na glavi?

Novo na Metroplay: Helena Blagne iskreno o večeru, po katerem ni več mirno spala | Mastercard® podkast navdiha z Borutom Pahorjem