Joga za pomiritev - 5 položajev, ki jih zmore vsak
29. 3. 2018
2 / 5
profimedia
… hrbet izbočite (kot na sliki) in globoko dihajte. Položaja (iz prve in druge slike) izmenično ponavljajte toliko časa, dokler se počutite udobno in lahko nadzorujete telo (torej vajo izvajate pravilno).
