KAKO RAVNATI V TAKŠNI SITUACIJI?
Če ste ugotovili, da ima vajino razmerje veliko prej opisanih znakov, bo potrebno ukrepati. Vedno vama je na voljo pomoč terapevta, lahko pa ukrepata tudi sama.
Nadvse pomembno je, da ostanete mirni in ne izgubite živcev, saj bodo stvari drugače še slabše.
Najbolje je, da se pogovorita. Razložite partnerju, da se lahko sprosti in vam (končno) zaupa. To se ne bo zgodilo čez noč, vendar se lahko dogovorita, da se bosta trudila v tej smeri. Ne pozabite pa opisati tudi, kako se sami počutite ob tem, ko vam druga oseba brez pravega razloga ne zaupa. Mogoče potrebuje le podrobnejšo razlago, zakaj občasno potrebujete čas zase in zagotovilo, da jo imate kljub temu še vedno radi.
Preverite tudi S TEMI triki se boste zbujali polni energije! ali pa Beljakovinski čokoladni mousse – slasten in kremast (in potrebujete le 5 sestavin)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?