ALI GRE ZA ZLORABO?
Gre pri partnerju le za skrb za vaše zdravje, ali se to smatra že kot zloraba?
No, če bi vam partner zares rad le pomagal in je zaskrbljen, vam tega zagotovo ne bo povedal v obliki kritike ali žaljivke. Do vas bo pristopil drugače in vam najprej dal vedeti, da ste mu všeč takšni, kot ste, da vas ima rad in ga zato skrbijo določeni simptomi ali težave z zdravjem, ki so se pojavile. Nikakor vas ne bo obsojal niti vam dal občutka sramu.
Poslušal bo vaše mnenje in čutili boste, da se ne rabite pretvarjati ali skrivati.
Če komentarji glede odvečnih kilogramov pridejo iz partnerjevih ust enkrat ali večkrat, doma ali v javnosti, in so podani v obliki žaljivk, verbalnega napada, zavrnitve in drugih nefizičnih načinov, ki skušajo nadzorovati, izolirati ali prestrašiti, veljajo za ČUSTVENO ZLORABO.
Poglejte, kaj storiti, ko se soočite s takšnim vedenjem. ➡️
Prisluhnite aktivni podkastu!
Diplomirana kineziologinja Nina Strojnik nam je v pogovoru zaupala, zakaj je redno gibanje tako zelo pomembno ter kako lahko z majhnimi spremembami naredimo veliko dobrega za naše zdravje in počutje.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?