6 / 6
Ne potrebujete tehtnice
Prej ste oblikovanje telesa spremljali v številkah, sedaj tega ne potrebujete več. Sami s seboj postajate vedno bolj zadovoljni in ne potrebujete tehtnice, ki bi to potrdila. Postavili ste drugačne prioritete kot na primer zmanjšanje stresa, boljše počutje, utrjevanje mišic … Končno ste v športu začeli uživati!
Preberite tudi: Za avanturiste: 10 aktivnosti po Sloveniji, ki jih morate poskusiti
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?