JUHA ZA SEBOJ ALI KOT PREDJED
Juho lahko skuhate v večji količini in si z njo postrežete, ko domov pridete lačni in bi nekaj pojedli takoj. Lahko jo vzamete tudi s seboj v službo, najboljše pa je to, da vanjo lahko "skrijete" kar nekaj vrst zelenjave. Brokolija na primer ne boste niti čutili, če bo prevladovala katera druga zelenjava. Ali pa korenja, cvetače ... Z juho lahko pretentate celo otroke, da bodo pojedli zadostno količino zelenjave.
Zagotovo že imate svojo najljubšo juho, pripravite pa lahko tudi katero od teh:
https://aktivni.metropolitan.si/aktivni-smo/aktivninapocitnicah/popolno-poletno-kosilo-italijanska-paradiznikova-juha/
https://aktivni.metropolitan.si/prehrana/dve-slastni-juhi-ki-krepita-in-zavirata-vnetja-v-telesu/
Preverite tudi Kako buča pripomore k vašemu zdravju? ali pa Ta skrivna sestavina bo naredila vaše jutranje kosmiče zares kremaste (Pripravljeno v 10 minutah!)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?