Samo to eno stvar lahko naredite narobe, pa ne boste shujšali, pravijo raziskovalci

28. 2. 2023
Deli

Ovire pri izgubi teže so različne – nezdrav življenjski slog, pomanjkanje podpore, nenaklonjenost vadbi, spremljajoče zdravstvene težave … Zdaj nova raziskava razkriva še en, presenetljiv razlog za neuspeh. 

1 / 4
Profimedia

Raziskava Ameriškega združenja za srce razkriva, da je ena preprosta napaka v presoji lahko velika ovira za nekatere ljudi, ki želijo shujšati. 

Preverite v nadaljevanju: V katero past se ujame večina?

 

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?