Hrana in pijača, ki pospešuje staranje (in je zagotovo tudi na vašem meniju)

6. 9. 2020

Če se s kozmetiko in zdravim načinom življenja borite proti staranju kože, morate nujno poskrbeti tudi za prehrano. Nekatera živila namreč proces pospešujejo in se zagotovo znajdejo na vašem krožniku.

Slika 1/4

OCVRT KROMPIRČEK

Verjetno z ocvrtim krompirčkom potešite lakoto in željo po slanem, vendar ocvrta in zelo slana hrana ni dobra za kožo. Živila, ki so ocvrta v olju pri visokih temperaturah, namreč sproščajo proste radikale, ki naredijo precej škode celicam in vsekakor pospešijo prve znake staranja.

unsplash

Preverite tudi 4 opozorilni znaki, ki nam govorijo, da se je potrebno ustaviti ali pa 4 nadležna vprašanja, ki jih nikoli ne zastavite svojemu partnerju (če ne iščete prepira)