2 / 4
KUHANJE PRI VISOKIH TEMPERATURAH
Pri tem gre za olje, ki ga uporabite pri kuhanju. Koruzno in sončnično olje lahko proizvedeta proste radikale, ki koži naredijo veliko škode, vse pa še poslabšate z visokimi temperaturami.
Namesto tega raje uporabljajte olivno olje, ki je bogato z antioksidanti, vitaminom E in blaži infekcije v telesu.
Preverite tudi 4 opozorilni znaki, ki nam govorijo, da se je potrebno ustaviti ali pa 4 nadležna vprašanja, ki jih nikoli ne zastavite svojemu partnerju (če ne iščete prepira)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?