Kaj lahko sproži pomanjkanje apetita?

29. 1. 2019
Deli
3 / 4
profimedia

DEPRESIJA

Obstaja več vrst depresije, a skoraj pri vseh je eden od simptomov pomanjkanje apetita. To vas lahko prav tako doleti pri sezonski depresiji. Zato se tudi pozimi večkrat odpravite na zrak, ohranite spalni ritem, poskrbite za redna druženja s prijatelji in jejte uravnoteženo prehrano. Pri drugih oblikah depresije pa je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom.

Preverite tudi: 

Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"