Kaj lahko sproži pomanjkanje apetita?

29. 1. 2019
Deli
2 / 4
profimedia

STRES

Katerekoli vrste stres v službi, ob izgubi bližnjega ali ob travmatičnem dogodku, lahko vpliva na vaš apetit. Morda tega na začetku sploh ne boste opazili, saj boste preveč energije vložili v analiziranje stanja, kmalu pa boste brez moči, saj bo telesu “zmanjkalo goriva” za delovanje.

V takšnih primerih bodite odprti do nasvetov družine in prijateljev, ki bodo verjetno prej opazili vaše težave z apetitom. Lahko pa se zgodi ravno nasprotno - stresni dogodki vas silijo v prenajedanje, kar se bo hitro poznalo pri odvečnih kilogramih.

Preverite tudi: 

Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"