Aktivni.si

Zdravje

3 domača zdravila, ki pomagajo pri razdraženem želodcu

Težave z želodcem, ki se mu pridružijo tudi slabost, zgaga in pomanjkanje apetita, so pogosto povezane s stresom. Ali denimo …

Dobro počutje

Najboljši recepti za LEPŠE in bolj ZDRAVO telo

Kako pridobiti lepše in bolj zdravo telo? Ni tako težko...

Zdravi recepti

Za sladkosnede: Zdrava čokoladna torta (brez moke, masla in dodanega sladkorja)

Je čokoladna torta sploh lahko zdrava? Je, če jo naredite po naslednjem receptu.

Prehrana

Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)

Veste koliko ljudi poznam, ki bi na to vprašanje odgovorili s preprostim stavkom: Manj žri in več telovadi!

Odnosi, Seks

Minute za učenje in #aktivnidoma: Kdaj je najboljše seksati?

Trenutno smo vsi več doma, partnerji so skupaj toliko časa kot ne bodo nikoli več v življenju, in za konec …

Moja diagnoza

Dolgotrajno pomanjkanje železa v krvi lahko privede do resnih bolezni

Če se takšno pomanjkanje železa dovolj hitro ne prepozna in tudi ustrezno ne zdravi, potem lahko pride do resne bolezni.

Domača lekarna

Doma pripravljeni magnezijevi bomboni – za boljši spanec in zmanjšanje občutja tesnobe zaradi stresa

Magnezij je eden od sedmih pomembnih makro elementov, ki jih človeško telo potrebuje v velikih količinah. Ker pa človeško telo …

Moja diagnoza

Z uživanjem transmaščob naši možgani odpovejo

Transmaščobe najdemo v mnogih že pripravljenih jedeh, kupljenemu pecivu in slaščicah, ocvrti ter predelani, hitri hrani.

Zdravje

Gripa ni nedolžna bolezen in lahko je nevarna tudi za mlajše. Kdaj nositi zaščitno masko?

Gripa nikakor ni nedolžna bolezen in tudi v Sloveniji zaradi nje vsako leto zabeležimo nekaj smrtnih primerov. »Praviloma zaradi gripe …

Diete

Stroga dieta klinike Mayo: kilograme naj bi izgubili že v 7 dneh

Dieta klinike Mayo je namenjena hitri spremembi v življenju. Januar je popoln mesec za izpolnjevanje zaobljub, a seveda razmislite, če …

Dobro počutje

To je lahko razlog, zakaj se redimo

Imate težave v službi, doma, v odnosih ... Preveč delate in ste preobremenjeni. Greste čez svoje meje ter ste izčrpani. …

Za telo in dušo

11 znanstvenih razlogov, zakaj se v naravi lahko sprostite

Tisti blaženi občutek, ki vas preplavi, ko lahko pobegnete pred vsemi in vsem, ni samo plod vaše domišljije. Kako do …

Športi

5 nasvetov, da “končno” izgubite tista 2 odvečna kilograma

Ste morda že dolgo na dieti, a imate še vedno dva, tri kilograme preveč? Ali pa imate že nekaj let …

Moja diagnoza

Okraševanje domov pred prazniki nas dela srečnejše

Še nekaj dni in prazniki bodo tu. Naše domove bomo okrasili z novoletnimi smrečicami, lučkami in venčki ter ga na …

Psihologija

Kako veste, da prijatelj trpi za anksiozno motnjo? TO je 6 znakov, na katere bodite pozorni

Raziskava britanske dobrodelne organizacije za duševno zdravje Mind je pokazala, da štirje od petih moških v starosti med 18 in …

Kako za vikend pričarati poletje, kljub mračnim dnevom?

So vam hladni in turobni dnevi že zbrisali spomin na vroče poletje? Ni potrebno, da je tako. Poletje lahko prikličete, …

Prehrana

Težava ni le v sladkorju. Poznati morate tudi druga sladila!

Umetna sladila so pogosta sestavina mnogih živil, ki jih kupite v trgovini, četudi so videti zdrava. Ker so jim v …

Zdrava prehrana

Dobrodejne lastnosti špinače, ki jih morate poznati (+ slasten recept)

Špinača, ta široko uporabna rastlina, popestri naše jedilnike tudi v zimskih mesecih. Preverimo vse njene dobrodejne lastnosti, nekaj nasvetov in …

Zdravje

Kadar ste bolni, se izogibajte tej hrani in pijači!

Kadar prebolevate trebušno gripo ali pa vas nenadoma napade viroza, hrana najbrž ni na vaši prednostni lestvici. Tudi če nimate …

Dobro počutje

Ne spreglejte znakov depresije pri otrocih

Toliko je povedanega o depresiji pri odraslih, na otroke pa pozabimo. Otroštvo ni vedno brezskrbno in veselo.

Rezultati iskanja

3 domača zdravila, ki pomagajo pri razdraženem želodcu

Najboljši recepti za LEPŠE in bolj ZDRAVO telo

Za sladkosnede: Zdrava čokoladna torta (brez moke, masla in dodanega sladkorja)

Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)

Minute za učenje in #aktivnidoma: Kdaj je najboljše seksati?

Dolgotrajno pomanjkanje železa v krvi lahko privede do resnih bolezni

Doma pripravljeni magnezijevi bomboni – za boljši spanec in zmanjšanje občutja tesnobe zaradi stresa

Z uživanjem transmaščob naši možgani odpovejo

Gripa ni nedolžna bolezen in lahko je nevarna tudi za mlajše. Kdaj nositi zaščitno masko?

Stroga dieta klinike Mayo: kilograme naj bi izgubili že v 7 dneh

To je lahko razlog, zakaj se redimo

11 znanstvenih razlogov, zakaj se v naravi lahko sprostite

5 nasvetov, da “končno” izgubite tista 2 odvečna kilograma

Okraševanje domov pred prazniki nas dela srečnejše

Kako veste, da prijatelj trpi za anksiozno motnjo? TO je 6 znakov, na katere bodite pozorni

Kako za vikend pričarati poletje, kljub mračnim dnevom?

Težava ni le v sladkorju. Poznati morate tudi druga sladila!

Dobrodejne lastnosti špinače, ki jih morate poznati (+ slasten recept)

Kadar ste bolni, se izogibajte tej hrani in pijači!

Ne spreglejte znakov depresije pri otrocih