Eden izmed preverjenih načinov je, da si namesto nezdravih prigrizkov privoščite nekaj, kar ne bo vplivalo na vašo prehrano ali dieto. Nekateri za to poskrbijo z vodo, lahko pa poskusite tudi z nesladkano kavo (v normalnih količinah) ali zeliščnim čajem, ki bi moral ublažiti lakoto.
Preberite tudi: